第一天：游玩无锡拈花湾，赏美景，看表演，住无锡。
第二天：上午无锡三国城（坐战船，看表演，游三国），下午参观和也睡眠文化博物馆。住和也大健康产业园。
第三天：上午知识健康讲座，下午游玩江南六大名镇之一南浔古镇，晚上去湖州古镇欣赏水上表演，灯光秀，有时还有烟花。住和也大健康产业园。
第四天：返回温馨的家！和家人共进晚餐，分享路途有趣的见闻。
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第一天下午，游玩无锡著名景点：灵山小镇，拈花湾。
灵山小镇·拈花湾位于无锡市山水之间，是灵山集团历时5年又一精品力作，这里向来有“净空、净土、净水”之称，生态秀美，环境优越。而拈花湾靠山面湖，更与驰名中外的灵山大佛依山为邻，可以说是得尽天地人文灵气。
小镇整体建筑风格与日本奈良相似，融入了中国江南小镇特有的水系，打造出了一种独有的建筑风格，使得整个小镇沉浸在美轮美奂的意境中。
第二天上午，无锡三国影视城，又名中央电视台无锡影视基地，是中国首创的大规模影视拍摄和旅游基地。始建于1987年，是我国首家以影视文化与旅游相结合的主题园，也是国家首批5A级旅游景区。赏太湖，坐战船，游王宫，观战马！精彩多多！大饱眼福，手机拍到没电。
无锡三国影视城以其独特的功能和魅力每年吸引着上百个摄制组在这里拍摄1000部集以上的电视剧和电影，同时每年吸引着超过300万人次到这里来探索影视制作奥秘和旅游的游客，而且随着景区的不断翻新变化和良好的服务，知名度的日益提高，来这里的摄制组和旅游人数逐年稳步增长，这在业内是首屈一指的，是国内公认的最早最成功的影视基地，被誉为"东方好莱坞"。
三国影城坐落在葱茏苍翠的军嶂山麓、风景秀丽的太湖之滨，是中央电视台为拍摄八十四集电视连续剧《三国演义》而兴建的大型影视文化景区，"刘备招亲"、"火烧赤壁"、"横槊赋诗"、"草船借箭"、"借东风"、"诸葛吊孝"、"舌战群儒"等十多集的重场戏均在此拍摄。它占地35公顷，是中视股份继唐城景区之后推出的又一座集影视拍摄、旅游功能于一体的影视城。
第二天下午，来到安吉。安吉，联合国评选最适于人居住的地方。国家院士疗养的地方。
参观全国首家"睡眠文化博物馆”！
我们一辈子每天都要做三件大事：工作、吃饭、睡觉。对如何工作好、吃好，可以说天天在动脑子研究，而对每晚如何睡好觉研究的真不多。该博物馆从人类睡觉的进化，到现代人体睡眠的科技研究，进行了图片与模型的展示。让人直观的了解到人睡眠的条件与环境，深受启发。原来睡眠是如此的讲究~~
和也新博物馆，震不震撼，等你来哦！
2月刚刚吃过的午餐，晚餐哦！江南水土好，瓜果时蔬新鲜味美！就这饭菜我可以多干一碗饭！
第二天晚上，晚餐后欣赏鸟语花香的夜景和音乐喷泉！
和也酒店，携程上最便宜的房间600左右一间。
晚上，住我们的新家，和也大健康产业园！住和也酒店里面，欣赏鸟语花香的夜景和音乐喷泉！
每个房间配备8500高斯旋磁按摩椅，缓解旅途疲乏。
AB栋随机分配，抽到哪个住哪个。都是大和运，都有按摩椅。
第三天上午，游览和也大健康产业园全景，参观透明生产车间，听取知识健康讲座。
产业园内实景
和也已经连续三届获得
“中国透明工厂”企业👍👍👍
“透明工厂”就是经得起检验
像和也一样有信心、有勇气、有底气
向消费者开放生产基地、核心流水线等环节的企业
都是产品品质过硬、管理规范精细
甚至引领建立行业标准体系的企业
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第三天下午，游历著名的南浔古镇，感受江南水乡情。南浔是浙江北部的一个古镇，位于湖州市南浔区东部，毗邻江苏，是江南六大古镇之一，国家5A级旅游景区。这里古迹众多，与自然风光和谐统一，充满着浓郁的历史文化底蕴和灵气。品尝江南特色小吃。
第三天晚上，第一天，欢乐大巴前往浙江省湖州市，太湖古镇景区夜景。太湖旁边用餐，晚饭后欣赏太湖夜景，然后游览灯火辉煌的太湖古镇，感受南方夜生活。
吃饭后漫步太湖南岸！
沉醉在音乐中，感受休闲安逸的夜生活！晚上住在湖州。
太湖古镇！水上表演+烟花。
大型烟花秀
第四天，旅程结束，在我们的工作人员陪同下，载着欢声笑语，乘坐舒适正规安全的大巴车，返回温馨的家。
注意事项：
1、住宿：商务连锁酒店+和也大酒店
2、门票：含行程中所有大门票（不搞分段收费）；
3、用餐：旅游行程内餐费全含；
4、导游：当地持证导游服务；
5、交通：空调旅游豪华大巴车，每人一正座；
6、保险:包含每人一份旅游意外险，旅行责任险，加意外伤害险。
费用不含
1、因不可抗力因素所引致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
3、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；
4、“包含费用”内容以外的所有费用。
老年人参团健康声明及免责说明
本人 身份证号
本人已完全了解贵社接待人员告知的注意事项，并根据对高龄人群(60岁以上)的相关要求承诺如下：
1. 本人了解自己的身体情况能够适合参加此旅游团，并承诺能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。若因本人隐瞒身体状况或自身原因造成突发疾病或其他意外事故导致本人或第三人受伤或死亡的，由本人承担所有责任
2. 如本人未按贵社要求如实告知相关健康情况，本人承担因此而产生的全部后果，并承担给贵社造成损失的赔偿责任在旅游过程中，本人自愿放弃不适宜高龄人群参加的相应景点或相应活动；若因本人坚持参加而所产生的全部后果均由本人自行承担。
3. 在旅游过程中，如果本人由于自身健康及意识性错误导致的意外伤害事故，贵公司免除一切经济赔偿责任。如因第三方责任造成的意外伤害事故，追偿事宜由本人亲属自行办理。
4.本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意。
以上承诺内容是本人的真实意思表示。对本承诺函的各项条款，贵社工作人员已充分告知本人，本人已阅读并完全理解各项条款的意思。若发生纠纷，以本承诺函中的承诺为准。
5.70岁以上老人参团需家属陪同。
6.如因不可抗拒因素，例如疫情爆发等，取消和更改路线，客户可以选择全额退款，不另外赔偿任何损失费用。