尊敬的各位家长朋友：
大家好！转眼间，快乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。我们将于2024年2月26日（农历正月十七）正式开学，在此，提几点建议与家长们共勉：
一、努力调适好孩子的开学状态。开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，帮助孩子调整好心理状态。多陪伴孩子学习、阅读、运动，接触大自然、参与社会实践。对孩子寒期作业遇到的困难，能够理解和包容，帮助孩子合理规划，共同商量解决办法。
二、努力营造好孩子的家庭氛围。开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长看到孩子未达到预期的学习状态，往往烦躁焦虑。此时务必要学会调控情绪、冷静处事，多用发展的眼光看待学业成绩，多关注孩子的精神需求和情绪变化，了解孩子不良行为背后的正向目标和动机，理解孩子内心的愿望和需求，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，切忌简单粗暴，引发亲子冲突，甚至产生极端事件。
良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础，要用平等的姿态与孩子交流，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心。要充分理解和宽容孩子的想法和感受，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。
开学前要保持与学校老师的沟通，主动反馈孩子假期状况，如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境，应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。
请同学们在开学前准备好上学用品，如课本、笔记本、纠错本、文具、水杯等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
新学期让我们家校携手，共同努力，确保孩子们开学返校安全有序。感谢各位家长的大力支持与配合！