苏州中学八年级七班（弘毅班）2023年寒假实践活动记录
让我们重温一下弘毅班的班风班训。
苏州中学2025届7班
班名：弘毅
班风：博学，善思，坚毅进取。
班训：自信，自律，博采众长，毅然奋进。
奋斗目标：弘扬自我，毅夺魁首。
班主任寄语：老师希望你们能在今后的学习生活中博采众长，毅然奋进，弘扬自我，毅夺魁首。
冰冻三尺非一日之寒；
弘毅学子无一日虚度。
新年新气象，龙年好吉祥，今年寒假孩子们不仅完成了学科内的各类作业，还认真完成了学校布置的实践类作业。为记录美好，留住瞬间，将此分类整理。共同体会父母辛苦与生活不易，同时掌握生活技能，品味烟火人间气。
一、厨艺展示
亲自准备好食材，热油、下锅、挥舞锅铲，犹如一位指挥家，灵活地引导着菜肴在锅中跳跃、旋转、融合。火焰在锅底舞动，菜肴的颜色逐渐变得鲜亮，散发出诱人的香气。看着父母尝到饭菜后的肯定，心底的雀跃无法用语言来描述。
二、洗刷体验
放水、刷涮、漂洗，稚嫩的双手在水中打转。洗后干净的碗筷亮洁如新，或许洗一个碗并没有浪费很多时间，洗很多碗却需要好一会儿时间。帮父母分担一部分家务，也许时间也不会让父母的青丝渐白的如此之快。
三、小屋清理
用扫帚将灰尘杂物清除，接过湿漉漉的拖把，用力拧干水珠，紧握拖把，腰部轻轻弯曲，一下一下地在地板上擦拭，每一步都像是在打拍子，有节奏而有力。“一屋不扫何以扫天下”，或许挥舞扫帚拖把的少年亦心系邦情。
四、辞旧迎新
收拾好自己的卧室，叠好被子，小手接过抹布，打湿拧干之后，向灰尘存在的地方进攻。先把桌子上的杂物移开，然后小心翼翼地擦拭每一个角落。眼神专注着手里抹布所经过的位置，沿着一个方向反复均匀的擦拭，一分一秒从指尖溜走。
五、瑞雪清扫
冰冷的雪花从天空飘落，瞬间将大地染成一片洁白。每一片雪花都是大自然的奇迹，它们无声无息地述说着冬天的故事。为了防止结冰，除雪小分队出动了，在自家的门口开启了除雪行动。扫雪的动作轻快有力，好像一支动人的交响乐，一次又一次打破寒冷的寂静。
做一次饭、洗一次碗、收拾一次屋子……这些很日常的动作被我们的父母所承担，消耗着他们的时光负重前行。“父母之爱子，则为之计深远”他们披荆斩棘扫清生活杂物，留有一片安逸的学习环境给我们。我们也应该在闲暇之余帮他们分担一部分家务，陪伴家人，懂得感恩。汗水浸透少年衣襟，意气风发才是此刻最好的容颜。
八年级七班的同学们们，在此刻学会了长大。把踌躇归于山河，新的征程已然启航！