亲爱的家长、同学们：
新年好！
万事兴“龙”启新篇，快乐而难忘的寒假即将结束，怀揣着重逢的喜悦，我们迎来充满希望的新学期，很高兴继续一起见证孩子成长路上的每一个“闪光点”。
在新的一年里，我们将继续努力奋进、不忘初心，和孩子们一起开启崭新的学习生活之旅。
为了让孩子们能尽快地收心适应新学期的学习生活，收获更多的快乐，以下指南请您查收！
春季开学安排
接武冈市教育局关于2024年春季开学工作的指示精神，因近期低温冻雨天气，学校定于2月27日（正月十八）学生报名入学，并正式开课开讲，敬请各位家长知悉。
缴费方式
我校本期学费缴纳方式采取现金支付、微信支付两种方式缴纳费用，微信转账由班主任联系各位家长，请各位家长核实身份、转账信息等，确保安全支付。
开学温馨提示
1、路面湿滑，出行注意安全。2月27日请选择安全的出行方式，引导孩子遵守交通规则，文明出行。建议穿纹理较深的防滑鞋，缓慢步行，尽量避开路面的浮冰和积水。
2、下周二（2月27日）带好学习用品和生活用品，比如：书包、文具盒、笔、各科作业、寒假实践作业、报告书、水杯等。
3、如因天气原因无法准时到校，可与班主任说明情况，延缓到校时间。
4、开学诸事，安全第一。请加强对孩子进行交通、防拐防骗、防性侵、反诈、消防、不吃路边摊、不在外逗留等方面的安全教育，引导孩子增强自我保护意识。
开学收心指南
为了保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，希望您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
第一步：调整作息，清淡饮食
开学后，很多孩子会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡。
假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。
调整作息，就是要回归正常的生活状态。
第一，要做到早睡早起。
晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。
第二，要做到饮食清淡。
最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。
第二步：检查作业，查漏补缺
快开学了，还有不少孩子的作业开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。
这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。
家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。
第一，要检查孩子的作业情况。
第二，要督促孩子复习和预习。
抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。
第三步：收拾房间，备齐文具
哈佛商学院的一项调查显示：
一所学校中，课桌收拾齐整的孩子，往往是那些成绩优异乐观开朗的孩子。
学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。
快开学了，家长要为孩子制造这一份仪式感。
第一，要教会孩子收拾房间。
书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。
第二，要帮助孩子准备文具。
带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。
第四步：制定计划，明确目标
开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。
这时候，孩子很需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。
做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。
同时，计划一定要有可操作性。
第一，要整理成书面形式。
将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。
第二，要保证严格地执行。
定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
第五步：加强锻炼，限制娱乐
很多孩子都不爱锻炼，长期宅家不动，沉迷电子游戏，导致身体素质明显变差。
让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。
第一，要保证孩子的运动足量。
每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。
第二，要限制孩子的娱乐时间。
控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。
第六步：陪伴孩子，缓解焦虑
刚开学时，一些孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。
这种“开学焦虑症”会持续一段时间，轻则影响孩子的学习与生活，重则对孩子健康造成影响。
缓解焦虑，关键在于父母的陪伴。
第一，要多陪陪孩子。
开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。
第二，要多鼓励孩子。
家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。
收心误区
另外，收心的同时也要注意误区，这几件事千万不要做。
第一，不搞“急刹车”。
凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。
第二，不搞“一刀切”。
不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。
第三，不搞“批斗会”。
不要马后炮地指责孩子，也不要对孩子太严厉，家长要表现出重视和积极的态度，用正面的情绪去影响孩子。
第四，不搞“填鸭术”。
开学过渡期，请别给孩子制造太大压力。与其逼孩子上兴趣班上补习班，不如培养孩子的学习兴趣和学习习惯。
第五，不搞“放风筝”。
无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。父母在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。
每一次的相聚
都因为精心准备而充满期待
每一次的成长
都因为用心而温馨美好
每一次的启程
都将跨越新的成长之阶梯
新的学期——
让我们放飞梦想
谱写春天里最美的篇章
愿每一位学生：健康成长，阳光向上！
2月27日，我们如期再会！