开学倒计时,上课铃即将打响!
一起向新学期前进新的学期,新的开始,新的付出,新的收获寒假进入倒计时,返校集结令即将打响在开学前夕,请先查收这份开学小攻略LET‘S GO!上课铃响,向新学期出发吧 ——
01开学须知 · 开学时间闹钟调好:
开学时间请知悉注册日期:2024年2月25日(星期日)
注册地点:本班教室
上课日期:2024年2月26日(星期一)
02开学指南 · 温馨提示新年新面貌 · 向新学期出发!(1)闹钟调好:提前调整假期生物钟(2)查缺补漏:检查作业,整理文具(3)营养膳食:好好吃饭,补充营养(4)调整心态:缓解焦虑,满电待机破解开学综合症,助攻新学期满分答卷敲黑板划重点,开学体面不打哈欠——
03开学指南 · 破解开学综合症BACK TO SCHOOL
1调整心态 · 缓解焦虑情绪
在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。
有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。
特别提醒,在开学之初,应给孩子更多地鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。
2调整作息 · 保证充足睡眠
寒假期间,孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即请帮助孩子制定并执行规律的作息时间,至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
3制定计划 · 新学期成竹在胸
新学期,帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。
结合实际,确定目标。定计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。
长计划,短安排。在学习计划中,多以短期目标为主,目标具体,难易适中,通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。
完成计划后,家长应严格遵守承诺,及时给予奖励并进行总结调整。
4养成好习惯 · 伴随终身
培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。预习习惯:预习是主动学习的过程,对基础差的学生,做好预习工作尤为有效。复习习惯:复习不仅能更加深刻的理解知识,还能更好的衔接下个阶段的学习。写作习惯:养成写日记的习惯,有话则长,无话则短。坚持住、写下去,持之以恒!适应老师:面对各学科老师,不要有特别情绪,要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。阅读习惯:读中外名著或伟人传记,列个读书清单,合理安排阅读时间。
5安全教育 · 为生命保驾护航
在开学前帮助孩子了解安全知识,在返校、上下学路上,家长一定要提醒孩子,时时注意交通安全、财产安全等。
1. 遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。
2. 未满十二岁,不骑自行车,不坐副驾驶。同时,不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3. 横过道路时,学生应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯、违法行为发生,同时尽量减少多人并行情况发生。
4. 不要在车辆四周玩耍打闹,上车系好安全带,车内不打闹,提醒家长文明驾驶。
5. 乘坐公共汽车时,要在车辆停稳后有序上下车,遵守“前门上车,后门下车”的规则,不将身体任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。
6. 在上学途中要保管好自己的财物,不要轻易将行李交给陌生人看管,以免丢失。
7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警寻求帮助。
8. 牢记父母的姓名、电话号码,工作单位名称及地址,家庭住址周边的建筑物等。