令人愉快的寒假假期来了，过年的日子里每天不断摄入好吃的美食，所以运动是坚决不能少的。
天气好的时候和爸爸妈妈还有姐姐一起约个户外跑步，大汗淋漓的感觉就是爽！
爸爸偶尔还会带我一起去玩一下篮球，教我投篮。
有时候晚饭后和姐姐下楼跳个绳或者体育馆跑个步也是很不错的选择！
偶尔碰到下雨天，我们一家人就一起爬个楼，从1楼走到25楼，再坐电梯下去继续重复。
东蒙山我一直很想去，这次寒假终于有机会和爸爸妈妈去爬一下，上山的时候我还是一路兴奋，轻轻松松，爬到山顶，眺望远方，风景还是很美的，但是上山容易下山难，下山的时候，有一段楼梯很陡，我吓得紧紧拉着爸爸的手，到了平缓的路段，我们发现两个人的手都湿透了，我也算小小地挑战了一下自己，勇敢了一把！
新的一年，让我们一起运动起来，做一个快乐学习，健康成长的运动少年！