🫧德育伴寒假🫧——聊城育才学校高二四班德育活动实记

按时作息好

      有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。无论前一天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新布美好的样子。我们不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，并按照计划坚持做下去。相信不用多久，你就会发现：能规律生活的人，方可控制人生。

作业完成好

      比仰望别人更有意义的是掌握好人生的三把“钥匙”，不断提升自己，完善自己。老子说：“知人者智，自知者明。”能认清别人是一种小聪明，但能认清自己，却是一种大智慧。人贵有自知之明。做人，只有对自己有足够的认识，才能找准位置和方向、更好地把握自己。作家塞缪尔，巴特勒说〝有自知之明的人，常常转动心中的明镜监照自己。”要想成长，应先自知。自知，才能自渡、自教、自强，才能更好地发展自我，超越自我。

家务劳动好

      一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。在这个科技飞速发展的时代，我们的生活质量也不断提高，但是对于我们这一代人来说，我们所做的劳动量却不如从前。这一次的劳动教育，让我再一次切身体会劳动的含义。切身实际的劳动让我们学会尊重劳动，更让我们看到奋斗的美好。

锻炼身体好

      生命不息，运动不止。运动是改善一个人生活状态最好的方式。经常锻炼身体的人，往往更有活力。生活再忙碌，也要抽出时间做做运动。当你用运动唤醒身体时，也唤醒了一个全新的自己。找到自己喜爱的一项运动并且长期坚持，你会发现身体状况況和精神状态都能得到极大提升。现在流的每一滴汗、走的每一步路，都是你美好未来的垫脚石。

尊老爱幼好

      “老吾老，以及人之老”，老年人是我们这个社会的一支重要力量，是承载着历史和文化的群体，关怀和照顾老年人是我们的道德责任。敬老爱老是中华民族的传统美德，我们应该用行动来积极继承和弘扬中华民族优秀的传统美德。尊老敬老爱老助老，从小事做起。