龙行龘龘迎新春，学业朤朤向未来
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
开学在即，我们应该如何以最佳的状态迎接新学期呢？热辣滚烫的开学“收心”指南，请查收。
返校时间安排
1.正月十七（2月26日星期一）上午8：00，家长要积极配合学校，按照学校的要求让孩子有序进校。
2. 学生返校后直接按正常作息时间上课。
3.路途中要注意交通安全，宁停三分，不抢一秒。
4.因特殊原因不能按时到校报道的学生，家长必须亲自电话联系班主任说明原因。
注意事项
物品准备：
1.学习用品和生活用品。
2.两本寒假作业及读书笔记、《弟子规》书法练字等其他特色寒假作业。
3.生活费缴费凭证。
禁带物品：
手机、MP3、游戏机、电话手表等电子设备，项链、手链、戒指等首饰，垃圾食品，不适合中学生阅读的课外书，火柴、打火机、刻刀、烟花爆竹等危险物品。
安全提醒
安全，重于泰山。假期即将过去，但安全意识须牢固保持，请担负起监护责任，时刻提醒孩子注意以下安全事项：
▲遵守交通规则，骑电动车一定要戴头盔；
▲预防冬季溺水；
▲安全用电用气；
▲预防火灾发生；
▲注意饮食安全；
▲防范网信诈骗；
▲远离违法犯罪。
开学前收心小攻略
1.调整作息，共享“静心”时光
从假期模式切换到快节奏、有规律的上学模式，需要家长以身作则，陪伴孩子共同调整。首先，要为孩子创设“静心”的环境，尽量不再安排耗时耗力较多的娱乐活动，逐渐减少看电视、接触电子产品的时间，增加一些安静、温馨的亲子活动；其次，建议家长和孩子一起制订一个与学校生活接近的作息时间表，模拟开学节奏，营造家庭学习环境，合理调整三餐时间，营养均衡，帮助孩子逐步进入规律的生活学习状态。
2.有效沟通，营造“舒心”氛围
假期过后，很多孩子会对返校感到焦虑甚至紧张，家长要正确做好沟通和引导，接纳理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予针对性的鼓励和支持。开学前建议家长和孩子来一次亲子畅谈，听孩子说出他心中的烦恼和忧虑，不指责、不抱怨、不唠叨，多鼓励、多沟通、多支持。可以多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天、说说生活中的趣事，鼓励孩子和好朋友多交流，让熟悉的、美好的情感舒缓开学带来的紧张感。如果孩子的负面情绪非常强烈，且持续有一段时间，也可以借助学校和其他专业心理指导力量，给孩子提供积极的支持和帮助。
3.查漏补缺，构筑“安心”基石
开学前，建议家长们提醒孩子检查回顾作业的完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。如果孩子作业出现书写潦草、不认真、缺漏等情况，家长不要过于心急、苛责，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学等不良情绪。建议家长应该好好抓住接下来的时间，帮助孩子制定好计划，温和、有力地督促孩子，尽量完成计划。
4.制定计划，提升“信心”指数
开学前后，孩子从放假的无序进入学习的有序，容易陷入迷茫焦虑。做计划、定目标，准备学习用品，给开学来点小小的仪式感，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。建议家长可以和孩子聊聊开学计划，例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要家长给予哪些帮助等，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”。建议家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
仪容仪表要求
良好的仪容仪表是自我追求积极人生的体现；形象是社会交往的通行证，良好的仪容仪表是阳光、健康交往的第一张通行证。
春已至，爱可期
新的学期，新的开始
每一次成长
都是开启一段新的旅程
每一次启航
都是跨越新的成长篇章
我们在薛中等着你们
一起“热辣滚烫”
努力“飞驰人生”!