尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
时光飞逝，快乐的寒假渐渐接近尾声，新学期即将开始，期待同学们携龙气归来，开启学习的新篇章。为了同学们能有最佳状态投入到新的学习生活中，我们为大家准备了一份开学“收心”指南，大家快来阅读吧！
开学时间
2024年3月1日（星期五）
上放学时间
上午：
一、二年级 8:15—11:45
三、四年级 8:10—11:50
五、六年级 8:05—11:55
下午：
一、二年级 13:30—17:20
三、四年级 13:25—17:25
五、六年级 13:20—17:30
开学准备
1. 调整作息 规范饮食
同学们要根据学校的作息时间，调整作息规律，开学后方能快速适应学校学习和生活的节奏；饮食以清淡为主，保持营养均衡。
2. 查漏补缺 检查作业
开学在即，同学们要认真检查作业完成情况，虚心向同学或老师请教，高质量完成作业，并对上学期学习内容进行归纳梳理，做好新旧知识的衔接，相信你一定会在新的学期遇见更好的自己。
3. 明确目标 制定计划
没有目标，宛如大海中迷失方向。开学之初同学们要明确目标，制定可行性计划并严格执行，阶段性复盘总结，不断更新和完善计划，才能逐步向梦想迈进。
4. 加强锻炼 强健体魄
同学们要加强锻炼，保持健康强壮的体魄，身心健康是一种能力，更是家庭和社会赋予少年儿童的责任。请你一定减少电子产品的使用，假期收心从保护眼睛，远离手机和电子产品的使用开始。
5. 学会倾诉 释放焦虑
开学在即，同学们若出现情绪低落、心慌意乱、焦虑不安等问题，可向家长或老师诉说心中的忧虑或参加户外活动释放焦虑与压力，调整好心态积极面对新学期。
6. 备齐物资 开启新程
正所谓三军未动，粮草先行，开学之前，同学们要检查好学习用品，生活必需品是否已经准备齐全，做好准备，开启新的征程。
安全提示
1.天气渐暖，上放学路上远离楼房和高大建筑物，注意避让楼顶落雪和坠冰。
2.在湿滑结冰的路面行走时注意脚下安全，不追逐打闹。
3.自觉遵守交通规则，未满12周岁不骑自行车上路，过马路走人行横道，不抢行或猛跑，不在两车间穿越。
4.不携带危险物品和电子产品进入校园，看到其他同学携带要及时报告老师。
5.不攀爬楼梯护栏，体育器材等设施，不把学校公共设施当成游乐设施。
同学们，新学期的集结锦囊已发出，请你以饱满的热情和积极阳光的正能量走进盼望了一个假期的校园，让我们以积极的心态迎接新学期的到来吧 ！
宁安市实验小学
2024年2月25日