尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！祥龙昂首，万象启新，新学期转眼来到，2月25日是孩子们的返校日。通过寒假的修整，孩子们已慢慢积蓄了更多能力，相信孩子们在新学期会有更出色的表现！
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为了更好地迎接新学期的到来，请查收这份“开学指南”哦！
开学安排
1、报到及开学
2月25日（正月十六）开学报到
2月26日（正月十七）正式上课
2、报到时间
2月25日（正月十六） 9：00——11：00
3、 温馨提示
①从2月26日开始，正常开展课后托管服务，放学时间按上学期秋季放学时间；
②准备好学习用品，整理好书包；
③开学后，同学们统一穿校服上学，少先队佩戴红领巾；
④上、放学路上注意交通安全，遵守交通规则；
⑤气温骤降，注意保暖，添加衣服，谨防感冒。
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开学准备（家长版）
1、 为孩子提供安静的环境
开学前，要按照学校的正常作息时间起居，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2、 多与孩子交流，缓解开学焦虑
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，从中挖掘有教育价值的内容。无论孩子是欢喜还是忧虑，少量的情绪变动都是面对生活即将迎来的转变的正常现象。但为了帮助孩子以更加积极的心态面对新学期，避免开学时的不适宜和焦虑，请您适时与孩子谈心，加强与孩子的沟通，以便及时了解孩子的身心状况。为及时缓解孩子开学前后的焦虑情绪，请您仔细阅读并尝试尽力完成以下几点：
1.在心态上积极关注孩子，相信孩子，接纳孩子的不完美，给孩子成长的机会；
2.在情绪上保持稳定，尽量温和而有力地与孩子交流；
3.在语言上看见情绪，少说教，多倾听，孩子的一句不想上学，表达的是开学前焦虑的情绪，此时多听少说，让孩子通过倾诉抒发焦虑情绪将比千万句说教有效；
4.在行为上以身作则，在陪伴中带领孩子共同形成良好习惯。
此外，孩子的某些反应需要家长重点关注！如有孩子出现明显且强烈的抗拒、焦虑和惊恐反应，或产生严重睡眠障碍、厌食暴食等反常行为，请务必及时与班主任沟通，向学校心理健康教师及权威医疗机构专家寻求帮助。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流，会达到润物无声的教育效果。
3、鼓励孩子做规划
家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。
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开学准备（学生版）
1、 合理调整作息
假期里，很多同学因为观看电视剧、使用电子产品而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整好生物钟，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前不要因为作业“欠账”而“开夜车”。
2、 准备学习用品
开学前，同学们可以提前整理好寒假作业，在家长的陪同下准备学习和生活用品，将自己的校服等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3、 转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时，要学会接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。
4、 做好规划
要“温故知新”，如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆。同时要提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，通过预习，可以初步了解将要学习的内容，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理。
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安全提醒
1、 遵守交通规则
过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。如乘坐电瓶车请戴好头盔，多一重保护。走人行道，不在马路上追逐打闹，或者在车辆周围玩耍。留意路面情况，不要突然开车门下车。乘坐公交时不要抢上抢下。未满12周岁不骑自行车上马路。
2、 注意饮食安全
养成良好的饮食卫生习惯。
3、 不玩危险游戏
不与陌生人交谈，增强自我保护意识。牢记110、120、119报警电话，遇到危险时，学会正确求救。
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开学倒计时，希望孩子们调整状态，找回学习动力，也请家长们及时关注和引导。莲都区刘英小学巨溪校区的老师们期待开学与大家相见。