亲爱的同学们、家长朋友们：
春归有期，新岁序开。随着新年钟声的远去，新学期也如约而至。相信经过一个假期的休整，孩子们都积蓄了满满的力量，为新学期做好了充足的准备 现将开学注意事项作如下通知:
开学时间：
2024年2月26日（正月十七）学生返校，校车7点出发接第一班车学生。
8:00—12:00为学生铺床时间，12点之前完成床铺宿舍任务。
温馨提示:
一、生活准备
1⃣️调整作息时间🛏️
请家长朋友们提醒督促孩子早睡早起，根据上学期作息时间及时调整生物钟，为孩子开学更快进入学习状态做准备。
2⃣️检查假期任务完成情况📖
请提醒孩子对照各科假期任务单认真检查各科作业完成情况 ，及时查漏补缺并做好上交准备。
3⃣️制定新学期计划📝
根据孩子情况，一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可行。
4⃣️准备学习用品💼
请提前准备好学习用品(干净的成套校服，红领巾、黑笔🖊️、红笔，直尺、书包 、水杯等)，自查仪容仪表(头发，指甲)，准备迎接新学期!
5⃣️管理电子产品🏀
减少或控制电子产品使用时间和频率，可以用体育锻炼和亲子阅读代替。
二、心理准备
1⃣️克服焦虑🎈
开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2⃣️积极暗示🔮
当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
温馨提示 家长篇
1⃣️调整状态，恢复作息🛏️
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
2⃣️营造环境，复盘收心💞
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
3⃣️加强自律，远离网络📱
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
4⃣️共同讨论，合理计划📝
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
5⃣️家校协同，沟通交流🤝
在教育孩子的这条路上，老师和家长就像两支船桨，只有双方朝着同一个方向共同努力，才能让孩子向着我们期望的方向驶去，顺利到达成功的彼岸。建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
龙行龘龘，前程朤朤。
春风有信💐，花开有期🌸。
向春而行🌷，向阳而生☀️。
新学期⛵️，奔跑吧孩子们！
