新学期的脚步近了
让我们带着能量与希望
收拾行囊
调整心情
告别寒假以崭新的姿态迎接新学期
开学通知
返校时间：4-9年级2月26日（正月十七）上午8：00，1-3年级2月28日（正月十九）上午7：30
校历收藏
根据上级通知，结合天气原因以及我校实际情况，4-9年级开学报到时间定为正月十七（2月26日），请中学班主任通知家长8点钟后来学校帮学生报到，安排好住宿后开始上课，雨雪天气，路途遥远，出行困难的学生可以推迟点到校，但是必须与班主任联系好。1-3年级学生正月十九（2月28日）7点30到江南中学报到，早餐后正常上课。请各位同学准时带好通知书和假期作业来校报到，住寝学生家长不要哄抢床铺，把行李物品放在寝室后家长离校，报名完毕后班主任统一分配床铺，学生正式上课。校车2月28开始运行。
本学期新教学楼翻新完工投入使用，各班级教室位置和寝室位置均有调整，请各位家长查收。
学生篇
寒假生活已经结束，同学们要更好、更快地适应新学期，做好这些也是关键：
回顾假期生活
找找“快乐心”
家庭成员相聚在一起，可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。 家庭成员可以一起分享下各方面的收获和遗憾，不管是读书、学习，还是旅行、娱乐，生活中的每一件小事都是值得交流的大事。在交流的过程中，及时总结成功的经验或分析没做成的原因，相信一家人通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
调整生活节奏
回归“平常心”
春节时，跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴玩游戏、放烟花，好不热闹。松弛的假期生活放松了孩子们的神经，但紧张的新学期就要到来了，两种状态的转化需要一定的时间，我们可以循序渐进地收收心。 家长可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了！学习不是唯一的，但却是重要的。假期的最后几天，一起创设一个乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来，帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。
作业查缺补漏
增加“自信心”
假期的最后几天，我们还能做些什么呢？
第一，检查假期作业，看看是否按要求完成，如果发现有作业遗漏了，也不用着急，学校将开学的第一周作为缓冲期，相信在老师、同学的帮助下，一定能有步骤的完成。
第二，总结寒假收获，比如读了几本书，学到了哪些新知识等等；
第三，想一想下个学期要做些什么，希望学会一些怎样的新技能。
带着对上学期的回顾和对下学期的期望，信心满满地享受最后几天假期吧！
建立开学仪式
打造“进取心”
生活常需要仪式感，寒假收心也可以成为一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。 提前联系一下同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和思念。买好新文具，为开学换上新“装备”。拍一张美丽的照片，代表新一年的成长……这些听上去微不足道的小事，却会让孩子更认真地对待开学。
家长篇
临近开学，家长也要回归状态，以积极乐观的心态、正确科学的方法，正面引导孩子“收心”，和孩子一起期待新学期，可以这样做：
做好督促，
调整好生物闹钟
模拟上学模式安排日常作息，督促孩子早睡早起，逐渐减少孩子看电视、上网、娱乐的时间，从生活节奏上“收心”可以帮助孩子提早适应开学后的生活。
疏导不良情绪
家长要理解接纳孩子的情绪，和孩子来一次亲子畅谈，听孩子说出他心中的烦恼和忧虑。在倾听的过程中，家长不要急于说服孩子。先疏导情绪，再顺势引导。问孩子几个小问题：开学你最想见到谁？见面后准备分享哪些见闻？把孩子的注意力转移到校园生活，减少假期带来的陌生感。
当你和孩子开学遇到困惑的问题时，别忘了和学校的老师通一个电话。
允许缓冲阶段
孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，因为孩子正在成长过程中，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，应减少刺激吵闹的活动，增加一些安静、温馨的亲子活动。一家人一起爬爬山，踏踏青，逛逛书店，允许他们有一段过渡缓冲期，从外部生活的大环境，到孩子内心的小环境，营造一种平静有活力的状态。
制定计划，
迎接新学期
“做事无计划，盲人骑害马。”孩子如果做事没规划，成长就会没有方向。在开学前，家长要帮孩子展望未来，设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点。一是计划要全方位。计划不应只针对学业，而要涵盖德智体美劳五大领域。因此思考问题时要全面。例如：下个学期应特别提升哪一学科的表现？下个学期需要培养哪些兴趣爱好？二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。
合理期待
避开“雷区”
雷区1：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区2：强势家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区3：严厉有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。因此，“收心”工作应从家长做起，当好孩子的榜样，以乐观的态度、良好的精神状态做好自己的“收心”，用正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子“收心”。
希望家长们智慧地引导
同学们努力地调整顺利从假期模式切换到学习模式
以更饱满的热情开始新的征程
老师在校园等待你们
编辑：潘长志
一审：孙少杰
终审：陈名