叮！！！
寒假余额已经不足啦~～
开学在即，为了帮助孩子们做好身心准备以积极饱满的精神状态迎接开学的到来，投入到新学期的学习生活中，老师准备了一份开学“收心”指南请查收哦！
调整心理状况
开学前，有些同学们可能会焦虑，可以找家长、老师或者好朋友谈心，将自己的不适讲出来，也可以通过运动的方式将自己的负面情绪宣泄出来。及时收心并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期的进程。同学们，做“收心”主动践行者，你将是最大的受益者。
调整生物钟
假期里，很多同学作息不规律，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力，逐渐适应开学的节奏。
整理各项作业
开学在即，对照寒假作业单、学习计划等各方面的完成进度，不足之处进行总结，提醒孩子查缺补漏。如未完成，合理安排开学前的这段时间，如已完成，检查孩子作业质量，还可以标记疑难题目，回校后可以请教老师和同学。
制定开学计划
新学期新开始，要为自己制定一份新学期的学习计划和目标，并且计划好如何去达成目标。这样不仅能让同学们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率，明确方向，更好地进入学习状态。
沟通+疏导
面临开学，建议家长帮助孩子回忆寒假里有哪些成长和收获，制定计划，找到学习的状态，同时多与孩子交流谈心，关心孩子日常生活中缺乏什么，新学期学习目标是什么等，以便孩子开学后能迅速融入到学校生活中来。
准备学习用品
在新学期到来之际，请各位家长指导学生提前整理好相关学习用品，要做到简单、实用，为新学期的学习做好充分准备。
加强体育锻炼
同学们即将开学，检查自己的寒假体育作业完成的怎么样？完成了哪些动作？近几天要加强体育锻炼，增强体能，为新学期做好准备，可以选择跳绳、打球、慢跑或者把寒假里的项目再多加练习！
结语——与家长共勉
对于孩子开学前的“收心”工作，家长的帮助很重要，新学期即将拉开序幕，我们一定要全力支持孩子，恢复其作息，端正其心态，养成其好习惯，树立其好态度，引导孩子进入新角色。尽快“收心”，顺利从寒假模式切换到学习模式，以更饱满的热情开始新的征程！