尊敬的家长朋友：
您好！
春暖花开季，学子归校时。 在不知不觉中，愉快的寒假已接近尾声，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来崭新的春季学期。为保障孩子们迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，确保开学工作顺利进行，请家长们科学引导，帮助孩子以最佳的状态迎接新学期的到来。
开学时间安排
按上级要求，2024年春季开学报到时间为2月25日（农历正月十六）
学生篇
一、调整节奏，科学作息
根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
二、准备学习用品
列出新学期所需的学习用品清单，如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本等，做好物品整理。
三、“远离”电子产品
过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
四、聚焦学习，制定新学期计划
新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
五、克服焦虑
开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
家长篇
一、调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
二、营造环境，复盘收心
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
三、加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
四、共同讨论，合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
五、家校协同，沟通交流
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
安全提醒
一、交通安全
开学当天附近车流量大，请大家遵守交通规则， 骑电动车、摩托车出行的家长请注意正确佩戴“安全头盔”，并和孩子做到“一盔一戴”。
二、校园安全
禁止携带刀具、引火物、尖锐利器、鞭炮等危险物品入校。
三、防春季传染病
勤洗手，常通风，多饮水。养成良好的卫生习惯，合理作息睡眠充足，加强体育锻炼根据天气变化，及时增减衣服，注意保暖。
四、防电信诈骗
家长们对班级QQ、微信群里发布的收费信息，要先与校方或老师核实后再进行转款；如发现异常，请及时留存相关证据，报警求助并通知校方。
律回春渐，新年肇始
心怀美好，向光而行
让我们收好“心”，铆足劲
向着新征程进发！
浦阳第二小学
2024年2月