最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
秋意渐浓，
2024秋开学季将如约而至。
少年不负韶光时，
准备好了吗？
我们要开学啦！
亲爱的家长、同学们:
你们好！
时光恰好，初秋相见。春风十里，不如校园有你，秋季开学的钟声也欲敲响，让我们一起跃上时间的桥梁，迎接新学期、新的起点，期待与同学们的重逢，一起开启快乐的学习生活吧！为了确保开学工作顺利进行，现将有关要求通知如下：
开学时间
2024年9月1日8:30—11:30报道（同学们8:30按时到校），下午学生不再到校（因周日学校无法提供午餐，望家长理解）
2024年9月2日星期一正式开学。所有同学必须穿校服戴红领巾，同学们7:30准时到校哦！
物品准备
1.学习用品：列出新学期所需的学习用品清单，做好整理，如书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具、若干包书套等。
2.生活用品：抹布、卫生纸等。
3.假期作业：按照暑假作业清单一一整理。
4.安全责任书、告家长书（若有安全作业也需带好）
可以带大肚水杯或保温水杯装纯净水或开水进入校园。
非寄宿生严禁带下面物品进入校园：
①早餐类：包子、油条、饼、馒头、豆浆、粥等。
②水果类：苹果，香蕉，梨，枣等所有水果和西红柿黄瓜等可生吃的蔬菜。
③饮品类：瓶装、罐装、袋装、盒装的各种饮品，如：矿泉水、冰红茶、可乐、咖啡、碳酸饮料、酸奶、牛奶、果啤、酒类等所有饮品。
④零食类：糖果、果冻、饼干、面包、辣条、薯片、豆制品、山楂片（卷）、方便面等所有零食。
⑤粮食类：煮花生，炸花生，煮玉米，爆米花等。
寄宿生带上述物品，需到班主任处登记寄存，在指定时间、指定地点（宿舍或餐厅内）食用，并由班主任和宿管监督学生食后垃圾处理。
除自带水杯装饮用水外，其它吃的喝的都不允许带。有特异体质或特殊情况的，到班主任处说明情况，所带物品由班主任代管。
仪表要求
1.头发：男生短发，前不遮眉，旁不过耳；女生长发需扎马尾，刘海不遮眉，两鬓头发挽到耳后，不用过于花哨的发饰。
2.指甲：不得留长指甲；保持指甲整洁。
3.配饰：禁止佩戴项链、手链等饰物。
4.着装：穿校服，佩戴红领巾。
收心锦囊
家长，这样做
一、营造安静的收心环境
开学前，尽量不在家中组织娱乐活动，按学校的正常作息时间起居和饮食，引导孩子按时休息、早睡早起、调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。检查孩子的假期作业，督促有计划完成。
二、了解孩子的心理状态
开学在即，一些孩子会出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心理压力过大、和床难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪，静下心来寻找解决办法。
三、与孩子进行情感交流
多与孩子沟通，高质量陪伴孩子，孩子可以表达负面情绪，家长给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。
四、制造新鲜感和期待感
鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
孩子，这样做
一、调整心态 轻装上阵
每天给自己一点积极的心理暗示，可以感到轻松快乐、增强内心的愉悦感，同时让自己适度紧张起来，最后精神饱满地迈进新学期。
二、心有目标 行有方向
开学前，给自己制定一个小目标，制定目标需循序渐进，不宜过大、过难，同时将目标细化，不断提高自我管理能力。凡事预则立，不预则废，可以制定新学期计划，让自己新的学期有新的动力，不断挑战遇见更好的自己。
三、接纳情绪 敢于倾诉
当出现心理健康问题或“开学综合症”时，可以告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。可以利用转移注意力、倾诉、自我暗示等途径进行调节，并勇于向家长和老师倾诉。
做怀揣梦想的奋斗者
新学期的号角即将吹响，
让我们以新的精神面貌共赴新学期，
不负新征程，
一起向未来。
