“启动’心’能量   拥抱新学期”大同十一中春季开学心理健康指南 家长篇

大同十一中心理工作室
创建于02-23
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尊敬的家长朋友:

        时光飞逝,快乐的寒假渐渐接近尾声,新学期即将开始,为了帮助孩子以最佳状态投入到新的学习生活中,我们为大家准备了一份开学“收心”指南,大家快来领取吧!

1.  帮助孩子调整“时差”

      开学前,要按孩子所在学校的正常作息时间起居,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。

2. 用心与孩子进行情感交流

      做总结:家长可以通过整理照片、书籍、车票等方式,让孩子参与其中,回顾假期生活,同时对照假期计划,盘点读书、旅行、交往等各方面的收获和不足。此招的关键就是提醒孩子寒假即将结束。及时复盘,既给寒假画一个完美的句号,也给即将开启新学期的孩子打了一针“强心剂”。

      谈学校:家长可以在日常谈话中,和孩子聊聊学校里的老师,提一提与孩子关系好的同学,唤起孩子在学校的美好回忆,激发起孩子潜意识里对新学期的兴趣。此招在“暗”不在“明”,讲究化“刻意”于“无意”。想要聊出学期新期望,得要聊得有技巧、有内容。提前和老师、孩子朋友的妈妈联系是“隐藏大招”。

3. 鼓励孩子制定学习计划

      家长可以找一个时间和孩子聊聊开学计划,例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等,消除假期后的盲目感、失落感,达到“收心”的效果。此招讲究出其不意,让孩子直面新学期,可达到醍醐灌顶的效果。但此招“凌厉”,易引起反弹,配上“春风化雨”表情神态效果更佳。

4. 检查回顾作业的完成情况

      家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况,避免孩子开学前夕挑灯夜战,草草应付。此招一出,基本偷懒耍滑无所遁形,可谓终极利器。这既是对孩子的负责,也是对学校的负责。需要家长多花时间,多花心思。

5.用情架起合作桥梁

       在孩子返校前,学校会严格按照上级要求,全面做好各项准备,以充足的准备迎接孩子们的到来。因此,建议家长调配好自己的时间,配合学校和老师的工作。家长要和老师结成同盟,与老师坦诚交流,共同成长。   

新学期寄语

新的一年,

让我们以积极的心态迎接新学期的到来吧!

在这个充满希望、机遇的季节里,

让我们共同出发,共沐新光!

如果怀疑孩子心理上出现问题,请及时联系班主任携手帮助孩子解决问题!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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