少年强则国强。在当今形势下体育锻炼己经是我们生活中的重要组成部分，而当前疫情形势依然严峻，宅居隔离是阻断病毒传播的有效途径。为了让孩子们在家也能够开展积极有效的体育锻炼，促进孩子们的身心健康，增强学生体质，学校体育组制定了合理的体育锻炼计划。
为了鼓励同学们参加体育锻炼，养成运动习惯，促进身体健康，老师们根据锻炼身体需要和大家的兴趣爱好，制定了一份体育作业，有兴趣的家长可陪同孩子一起参加活动！
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人生的道路绚丽多姿，同时也充满荆棘坎坷。人的一生也不可能是一帆风顺的，但只要拥有一颗阳光健康的心灵，我们每天就会快乐成长。
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生命在于运动，我们在寒假生活中除了要适当休息外，还要每天进行体育锻炼，因为这样才可以强健体魄。
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。有时候跑步，有时候跳绳，还有的时候我和姐姐一起打羽毛球、骑自行车、爬山。运动让我身体棒棒、运动让我开心、运动让我更爱大自然。
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经过运动后的头脑不再那么沉闷，写起作业也比以前敏捷多了。这些锻炼使我的身体越来越棒。我喜欢锻炼，它带给我健康和快乐!