历添新岁月，春满好山河。浓浓的年味让我们领略了传统文化的魅力，和家人的相处，与亲友的相聚，让我们感受了最简单的温暖和幸福，假期里我们不仅获得了全身心的调整放松，同样也汲取了更加充沛的奋进之力。
新的学期，新的开始，新的希望。“寒假模式”即将转换到“开学模式”，同学们，你们准备好了吗？让我们一起收收心，为新学期做好准备，满怀着对龙年的美好期待，一同开启下学期的逐梦之旅吧！
🌸开学指南🌸
2月26日(正月十七)我校各年级学生按时报到。
🌸收心攻略🌸
假期中，同学们处于比较放松的状态，即将开学，就请收下这份收心攻略，抓紧时间来调整吧。
🍎调整心态
调整心态和情绪是收心的最好方式。可以给自己一些心理暗示，适时提醒自己还有几天就要返校，也可以和同学一起回忆校园的快乐时光。有些同学一想到假期结束，要重回快节奏的学习生活中，可能会产生郁闷、焦虑的情绪，这就要及时转移注意力，积极参加各种活动，多与身边的伙伴们交流，有助于自己更好地调整状态。
🍎调整作息
良好的生活作息习惯，是健康成长的重要保证。为了更好地帮助自己适应返校生活，可以参照学校的作息时间，早睡早起，按时午睡，保持规律作息。避免出现生物钟紊乱、晚上睡不着、白天犯困的情况。减少看电视及其他电子产品的时间，减少浮躁情绪，少吃刺激性食物、多喝热牛奶，可适当听舒缓的音乐，让自己达到一个放松的状态。
🍎调整饮食
“每逢佳节胖三斤”，寒假正值新春佳节，家里各种美味佳肴，很多同学随意吃、随时吃，缺少节制。为了顺利适应学校饮食，要尽快恢复放假前的饮食习惯，按时规律吃饭，合理搭配一日三餐，尽量减少晚餐的热量，适当控制糖分和油脂的摄入，多食蔬菜水果，少吃油腻食物和零食，保证每天充足的饮水量，平时还可适当多做些有氧运动。
🍎整理仪表
改变从“头”开始，居家期间不少同学专注于舒心做自己，怎么舒服怎么穿着，惰于收拾自己，导致仪容仪表与学校的要求还有不小差距。可以从现在开始做好形象塑造，提前整理发型，不佩戴项链、手环等配饰，做自己的监督员，每天都提醒自己注意形象，注意个人卫生，时刻保持干净清爽，以阳光积极的形象迎接新的学期。
🍎准备物品
请同学们近期准备好返校时需要的校服、书籍、药物、生活用品等必备物品。春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，建议给自己多准备轻便、舒适，易穿脱的衣服，方便随时增减衣物，做好防寒保暖，同时开学后运动量增大，建议多备几双舒适的运动鞋或容易穿脱的鞋子。
🍎加强安全
开学诸事，安全第一。同学们返校前，请一定仔细检查自己的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、打火机等，严禁将危险品带进校园。同时在家里要加强安全意识，学会必要的自我保护方法，不进行激烈的对抗性强的活动，避免受伤，不爬高、不随便到危险的地方去，远离河边与冰面等，严格遵守交通规则，注意出行安全，密切关注自己的身体健康状况，并随时关注班级群通知，与老师保持联系。
祥龙昂首，万象启新。龙年春节渐行渐远，新学期的列车也将悄然启程。有梦不觉天涯远，扬帆远航再出发。同学们，让我们从寒假中及时收心，调整好状态，积极面对即将到来的崭新学期，愿每位同学都能怀着对未来的美好期许与无限憧憬，步履不停，逐梦追光。
让我们一起期待相遇的那一刻。