亲爱的家长们、同学们:
新年好!
寒假收心拉满弦,铆足干劲再出发!希望大家在春节的余韵中,用上收心小妙招,积极调整状态,以更饱满的精神迎接龙年春季新学期!学校特别准备了这份温馨提醒,请仔细阅读!
报名时间:
2024年2月25日(星期日)
正式上课:
2024年2月26日(星期一)
行动调整方案
作息调整,让生物钟“归位”
临近开学,给自己一个缓冲期,每天“早睡”一点,“早起”一点,让生物钟有一个适应的过程,逐步与开学后的生活接近,以饱满的精神投入新学期。
对标清单,让学习力“到位”
列一份“返校清单”,做好返校学习准备,包括作业清单、学习用品清单等,要秉持“查漏补缺”的心态,用好假期尾声做一次“总结提升”,提升对新学期的期待,满足的滋味、愉快的心情都是激发人的“催化剂”。
制定计划,让执行力“就位”
新学期,新希望,大家可以结合自己实际情况,制定一份详细而可行的学期计划(可以和家长共同制定):
※计划不妄自菲薄,要实事求是;
※计划不好高骛远,要契合实际;
※计划不虚无缥缈,能量力而为。
家长行动方案
营造安静的收心环境
开学前,引导孩子按时休息、早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
了解孩子的心理状态
开学在即,很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”:焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大、和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态,以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪,寻找解决问题的办法。
与孩子进行情感交流
针对孩子的心理状态,多跟孩子沟通交流,让孩子把心里的负面情绪说出来,同时给予疏导和积极的心理暗示,从而减轻孩子的心理压力,让孩子尽快摆脱负面情绪。
加强各类安全教育
做好孩子上下学安全教育,引导孩子遵守交通规则,安全出行、文明出行。同时,还要做好防拐骗、防诈骗以及其他校园安全的教育。
温馨提醒:
有发热、咽痛、咳嗽、水痘等症状的同学请及时就医,不带病到校。
新的一年,
愿我们如龙腾飞!
一审一校 :赖剑锋
二审二校 :杨春林
三审三校 :庄志文