万物萌苏，美好向新而生，每个人都满怀新的期待，希望大家在和美实验都能遇见更好的自己。美好的新学期马上开启，同学们你们准备好了吗？
让我们一起阅读这份开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！
一、开学时间要牢记
2024年2月26日（农历正月十七）
二、开学准备要充分
对照各科老师发布的任务单，检查假期任务是否保质、保量完成；是否利用寒假对各学科进行系统的复习；适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
调整作息，健康饮食
制订一个与学校生活接近的作息时间表，有规律地作息，提前调整好生物钟；科学饮食搭配，一日三餐，尽量清淡，少吃煎炸油腻的食物，多吃瓜果、蔬菜。
锻炼身体，增强体能
坚持体育锻炼，保证每日适量运动，增强体能；减少电子产品的使用时间，注意用眼健康。
学习用品，提前备好
对于新学期的生活，开始的仪式感非常必要。罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。需要提醒家长们的是：给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。请家长不要让孩子佩戴有视频功能的电话手表。
假期总结，定好目标
家长和孩子开展一次亲子交流，谈谈假期的收获（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。
新学期、新起点、新气象。家长可以根据实际情況和孩子一起制定新学期的学习目标和计划，如要提高哪些科目的成绩，要掌握哪些新特长新技能等。目标和计划要切实可行，让孩子明确努力的方向。
有效沟通，调整状态
度过了欢乐的春节和寒假，孩子可能会对开学感到焦虑，难免有不良情绪。家长要帮助孩子调整心态，多和孩子进行沟通，可以和孩子聊聊发生在学校的趣事，也可以让孩子提前和同学联络感情。给孩子积极的心理暗示，告诉孩子，只要全身心投入到新学期当中，就能取得更大的进步。引导孩子科学学习、自主学习，为开学打好基础。
重视安全 做好防范
开学在即，安全隐患易发生，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化，牢固树立“安全第一”的思想。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、防火、防电、心理健康等日常安全教育，增强安全意识。
春已至，期相见，相逢在即，美好将至。新学期，新起点，让我们为孩子们新学期的快乐与成长保驾护航，带着对新学期的向往，一起向未来出发！