亲爱的同学们：
相逢在即，美好将至，愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新的目标，新的征程，新的希望。为了让同学们能以饱满的精神迎接新学期，我们特别准备了这份“开学指南”，同学们，让我们一起查收这份新学期的开学通知吧！
开学时间及注意事项
根据上级指示精神，我校2024年春季开学报名安排如下：
① 2月27日（农历正月十八）错峰开学，上午四五六年级，下午一二三年级，学生带假期作业到原班主任处报到并签定好课后服务协议书。
② 2月28日（正月十九）正式上课。
③ 学校上班时间：上午8：00～11：30
下午2：00～5：30
开学“收心”攻略
（一）调整作息习惯
寒假期间，孩子们的自主时间比较多，作息时间不规律，开学前执行上学期间的作息制度，能有效避免在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
（二）调整生活习惯
1.同学们要积极运动，参加体育锻炼。建议挑选一些自己喜欢的运动，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
2.调整饮食，缓解疲劳感。暑假期间不少同学打破了三餐的饮食规律，在开学前，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
（三）调整心理状态
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，给孩子更多的鼓励，帮助孩子克服焦虑，以饱满的精神迎接新学期。
（四）准备好学习用品
在开学到来之际，家长要多关注班群，提醒孩子提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
安全提示
交通安全注意事项
在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。
1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。
7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。
8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
注意病毒传染防护
（1）冬季是流行性疾病高发季节，严格做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。
（2）坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集”等良好卫生习惯。 （3）注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。
（4）节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼 1 小时，增强抵抗疾病能力。
新学期，新起点。请全体师生及家长朋友认真阅读以上内容，严格遵守学校各项规定，希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备！我们已经做好了迎接孩子们的准备，也希望家长和孩子做好开学准备，期待在新的学期里，共同开启新的征程。让我们携手共创柏万城完小的美好明天！
编辑：熊妮兰
编审：廖春晖