尊敬的各位家长朋友、亲爱的同学们：
大家好！转眼间，快乐的寒假已悄悄接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。
为做好开学准备，确保安全开学，有关事项告知如下：
一、合理调节
告别假期综合征
1. 假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。
3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
4. 和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学期的知识，并预习新学期内容。
5. 跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。
6. 帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。
7. 与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。
二、谨防传染性疾病
1. 密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。
2. 教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。
3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。
4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。
6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。
三、珍爱生命
时时刻刻防溺水
1.对孩子进行防滑冰溺水教育，教育孩子绝不私自到有水的地方玩水、滑冰或下水游泳；
2.绝不擅自与同学结伴滑冰；绝不在无家长带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域滑冰；
3.严禁不会水性的孩子擅自下水施救，严防溺水事故的发生。
4.野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。
四、提高警惕
交通安全莫忘
1. 上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。
2. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。
3. 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4. 不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
5. 要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。
五、孩子居家
安全不能忘
1. 不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。
2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3. 不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。
4. 不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。
5. 不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士做危险动作。
6. 椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。
六、远离沉迷
科学上网是王道
1. 与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。
2. 教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。
3. 家长以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样。
4. 激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。
5. 教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。
6. 网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。
7. 告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。
七、在校期间
这些安全知识要牢记
1. 教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
2. 教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
3. 教育孩子有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。
4. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向学生欺凌说“不”！
5. 教育孩子不玩火。如果孩子寄宿在学校，还要告诉他们遵守寄宿规定：不乱拉电线、不违规使用电器等。
6. 教育孩子湿手不要碰电源插座，更不要把手伸到电插孔。
7. 教育孩子远离高楼护栏，拒绝高空抛物。
八、返校仪容仪表要求
在校期间全体同学穿全套校服、戴胸卡，不佩戴首饰、不化妆，不携带与学习无关的物品（尤其是手机、管制性刀具、大额现金等贵重物品）到校。
学生发型符合中学生标准，不烫发、不染发。
男生：前额发下压不过眼眉，两侧头发不超过耳洞，后部头发不长过衣领，不留中分发型；
女生：前额头发不遮眼，不留长刘海或斜剪式刘海，后部可梳成运动式短发或扎束式马尾。
不符合仪容仪表要求的同学由家长领回整改。
同学们，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来！我们在这里期待你的回归！