龙年新学期，你准备好了吗？时光恰好，初春相见。春风十里，不如校园有你。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新学期，新目标，新征程，新希望。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！文昌街道北俎近小学2024年春季开学指南请查收！🎇🎇🎇
01开学返校时间🕑
2024年2月25日
(农历正月十六，星期日)
各年级报到时间:下午2：00
返校安排：
①发放新教材
②上交寒假活动各项资料
③古诗词考级
02 温馨提醒--学生篇
✓收心锦囊🌻🌻🌻
一是调整节奏，科学作息。寒假里你是不是睡了不少懒觉?是时候调整作息切换“开学模式”了。
二是调整饮食习惯。春节期间，学生容易暴饮暴食或偏食。此时宜增加蔬菜水果的摄入量，减少高糖高脂食品的摄入，保持饮食的多样性和合理性。
三是增加运动量，保持身体健康。在开学之前，学生可以逐渐增加运动量，进行一些户外活动或体育锻炼，以增强身体素质和提高免疫力。
四是缓解焦虑，调节心态。在开学前夕，有些孩子会抵抗上学，表现出情绪不稳、失去食欲等症状。家长朋友不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并及时给予孩子正面的心理引导。
五是开学准备工作。仪容仪表自查，校服、书包的整理清洗及学具准备
◆ 发型清爽：发型是学生形象的重要组成部分。一个清爽的发型不仅可以展现学生的精神面貌，还有助于提高自信心。
◆ 书包：应该选择适合自己的书包，提前整理干净，将课本与作业本有序装入。
✓寒假作业自查
建议对照假期作业清单，逐一检查每一项作业是否都已完成。也需检查作业的答案是否准确，是否存在明显的错误，对于不确定的答案，可以查阅资料或将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。对于还未完成的作业，可以把任务分解到开学前的几天，有计划地高质量完成，避免焦躁。
✓制定新学期目标
一个清晰的目标不仅能指引我们前进的方向，还能激发学习动力。有了目标后，才会更加专注于学习，减少无效的努力和浪费时间的行为。在制定目标时，要确保目标是多元的。
03 温馨提醒--家长篇
✓营造安静的收心环境
开学前，按孩子上学期间的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
✓调整孩子的心理状态
开学在即，很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，鼓励孩子多与同学和老师交流，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
✓合理规划，查漏补缺
和孩子一起合理规划和安排开学初期的这段时间，每日提醒孩子检查回顾寒假课程成果的完成和整理情况，还有哪些未完成，及时查漏补缺，高质量完成。
✓明确目标，制定计划
新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，做做规划和打算，例如新学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
✓营造开学仪式感
好的开始是成功的一半，仪式感是对生活的重视，想让孩子尽快找到学习状态，那么就要给孩子一种仪式感——和孩子一起准备开学用品，带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料，比如，买新的书包、笔袋……这会给孩子带来一种感觉：开学了，这是一个新的开始，我要开始一段全新的学习了
✓制造新鲜感和期待感
鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。以积极的情绪去感染孩子，起到良好的示范作用，让孩子对新学期产生期待。
04 温馨提醒--安全篇
孩子返校在即，这些校园安全知识请家长们提前教给孩子：
1.不携带刀具、火柴、打火机、危险玩具等易燃易爆、危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师报告。
2.与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，对校园说欺凌说不。
3.不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
4.课间文明玩耍、文明休息，不追逐，不打闹，不做危险游戏，以免误伤自己或同学。
5.上下楼梯靠右走，不推挤，不抢行，拒绝高空抛物，不去攀爬楼梯和走廊护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。
6.认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。
7.学校集会时听从指挥，严防踩踏事件发生。另外，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、消防安全、防溺水、传染病、饮食安全、网络安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。
编辑：马盼盼
审核：李优优
