“欢乐元宵节，健康常相伴”——旭园街道景园社区卫生服务中心与旭园社区居委会开展健康讲座活动

元宵节是我国传统的团圆节，也是家人团聚赏月和品尝美味元宵的日子。在这个温馨的日子即将来临之际，景园社区卫生服务中心与旭园社区居委会为了提高居民的健康意识，特别策划了一场健康教育讲座活动。

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，颈椎问题已经成为许多人的困扰。通过讲座，我们希望向社区居民普及颈椎健康知识，让大家了解颈椎问题的成因、预防和治疗方法，从而降低颈椎病的发生，提高生活质量。

活动内容

1.热身环节：讲座开始前，我们带领居民做手指操热身，以活跃现场氛围，并为后续讲座做好准备。

2.主题讲解：我们向居民介绍了颈椎病的自测方法，以及颈椎病的危险因素和可能带来的危害。通过生动的案例和详细的讲解，使居民们对颈椎病有了更深入的了解。

3，预防措施：针对如何预防颈椎病，我们提出出了具体的建议，包括调整生活习惯，适量运动，选择合适的枕头等。

4.现场互动：讲座过程中，我们通过现场演示和讲解，带领居民们一起做颈椎操，让大家亲身体验正确的颈椎运动方式。

居民们在讲座中表现出了极高的热情和积极性，现场互动频繁。大家纷纷表示，通过这次讲座不仅学到了许多实用的颈椎保健知识，而且对颈椎病的认识也更加深入，同时把这些知识应用到日常生活中，更好地保护自己的颈椎健康。

我们也希望通过这样的活动，让更多的居民关注颈椎健康，采取科学的生活方式，共同创造一个健康、和谐的生活环境。未来，景园社区卫生服务中心与社区居委会将继读开展更多具有针对性的健康款育活动，为提升社区居民的整体健康水贡献力量。