尊敬的家长、亲爱的同学们：
寒冬过后，春花绽放。愉快的假期就要过去，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，良好的开端是成功的一半，为了让孩子们能顺利从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，请详细认真阅读以下开学提示，让我们和孩子一起做好开学前的准备吧！
开学时间：
2月26日 (农历正月十七 周一）早上正常到校
开学提醒--学生篇
1、调整作息时间
寒假期间，如果同学们的生物钟已经被打乱，要及时调整闹钟时间，改掉睡懒觉、熬夜的不良习惯，尽快按照正常时间调整作息。
2、检查寒假作业
请同学们对照假期作业清单，仔细检查各科作业的完成情况，查漏补缺，做到保质保量，不要全部堆到最后一两天熬夜狂补。
3、调整学习状态
(1）坚持晨读15分钟（内容可以是古诗词、英语单词或课文等）。
(2）控制手机等电子产品使用，不刷短视频，不玩网络游戏，将娱乐活动改为跑步、打球等活动。
(3）检查个人仪容仪表，不留长指甲。校服、书包清洗干净。收拾好文具、书籍等学习用品。
(4）积极参加锻炼
同学们在家可以适量多做运动，可以选择跳绳、打羽毛球、慢跑等运动。用运动、劳动、阅读或艺体兴趣来代替电子产品等娱乐活动，逐步静心、收心。
(5）制定合理计划
结合本学期时间安排和孩子自身实际，家长可以陪孩子一起商议制定一份切实可行的中考目标和复习计划。目标要合理，计划要可操作、易执行。
开学提醒--家长篇
1、期望管理 合理设定 避免压力
每个孩子都有自己的成长节奏和兴趣爱好。作为家长，应该根据孩子的实际情况设定合理的期望值，避免给孩子带来过大的压力。结合适当的放松机制，让孩子在轻松愉快的氛围中学习和成长，更有利于激发他们的创造力和想象力。
2、环境营造 温馨舒适 助力学习
家庭环境对孩子的学习有着重要的影响。家长应该为孩子营造温馨的家庭氛围、创造舒适的学习环境，帮助孩子减少干扰因素，提高学习效率。同时，家长要做孩子的榜样，关注孩子的学习习惯和时间管理，帮助他们养成良好的学习习惯和时间观念，提升孩子的自我管理能力。
3、情感交流 倾听内心 共享喜忧
与孩子保持密切的情感交流是非常必要的。家长应该定期与孩子谈心，倾听他们的内心需求和真实想法，了解他们的喜怒哀乐，对孩子的情绪给予理解并提供方法。这样不仅可以促进亲子沟通、增进亲子关系，还可以为孩子提供情感上的支持，通过实际行动帮助他们更好地应对学习和生活中的困难。
4、家校沟通 密切合作 共育英才
家校合作是孩子教育过程中不可或缺的一环。家长应积极参与学校组织的各项活动，与老师保持紧密联系，共同关注孩子的学习与成长。通过家校合作，可以及时发现孩子在学校中遇到的问题，共同寻找解决方案。同时，家长也能从老师那里获取更多关于孩子学习情况的信息与反馈，为家庭教育提供有力支持。
开学提醒--心态调整篇
临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长应当及时帮助孩子缓解这些焦虑情绪，确保他们能够顺利适应新学期的开始。可以采取这两个步骤来调整孩子的心理状态：
一、理解孩子的情绪。孩子对入学产生抵触可能源自他的某些经历。家长在此时不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并问清楚原因。
二、给予孩子正面的心理引导。可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事，调动孩子对开学的期待感。可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。