尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
春到人间草木知，只待青山焕新意！经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望，迎来了2024年春季学期。为确保新学期开学工作正常有序，根据上级要求，结合我校实际，现就2024年春季开学安排通知如下，请家长和同学们提前做好相关准备。
时间安排
🌟报到时间：2024年2月25日（星期日）上午：8：30---10：00
🌟上课时间：2024年2月26日（星期一）
注：请各位家长和同学严格按照规定时间来报到。
开学收心指南
一、学生篇
亲爱的同学们，在开学前仅剩的几天时间里，我们要以饱满的精神迎接新征程。在此，学校已经为大家总结了“收心妙招”，帮助同学们快速收心，赢在起跑线，一起来看看吧。
1调作息——收“心”先收“身”
部分同学的假期生活可能相对放松，难免会出现不吃早餐、起床较晚等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨了。建议大家尽快将作息调整为正常上学时间，提前规避开学后的不适应感；一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。
2找状态——循序渐进
回归状态从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐的、有意识的增加学习时间，半个小时、一个小时、二个小时，甚至更多，要讲究“循序渐进”的方法，切忌操之过急，在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。
3常复盘——及时行动
及时调整对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。
4定计划——设定目标
精细管理为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，先定一个小目标。例如，新学期数学学科成绩提高15分，可以在每天针对数学学科的学习，特别是薄弱板块多投入20至30分钟。及时自我检查，目标阶段内执行的效果怎么样？提前了还是延后了，后面的要怎么调整？其他科目也可以制定相应的目标和可执行的计划。
5备物资——营造氛围
开学无忧工欲善其事，必先利其器。建议大家在开学前准备好学习用品，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
二、家长篇
尊敬的家长朋友们，开学前一周是收心的黄金期，家长们要给予孩子正向积极的引导，稳定他们的身心状态，帮助孩子们从假期中走出来。
1调整作息 回归日常
引导孩子养成有规律的作息习惯，做到起居有序。逐渐减少孩子看电视、打游戏等玩乐时间，让孩子尽快适应学习生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。
2用心陪伴 积极面对
临近开学，很多孩子会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。用心陪伴，帮助孩子分析原因，多鼓励，给予孩子积极的心理暗示。家长还可以跟孩子多谈谈学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起对校园生活和同学友情的向往。
3增强锻炼 增加快乐
让孩子适量运动，比如步行、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让孩子的身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和快乐感。
4检查作业 查漏补缺
开学在即，家长可以协助孩子查漏补缺。如未完成，合理安排开学前的这段时间；如已完成，检查孩子作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师和同学。除此之外，家长也要密切留意学校的通知，监督孩子完成各项假期任务。
5充分准备 增强仪式感
新学期要开始了，与孩子一起制定一份详实而可行的学习计划。不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展，帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。为孩子置办新学期的文具，做好硬件准备，增强仪式感。
家长在帮助孩子收心的过程中，一定要循序渐进，科学有效的帮助孩子从随意到自控，从放松到张弛有度。
开学安全提醒
1谨防传染性疾病
入冬以来，全国多地进入呼吸道疾病高发期，呈现新冠病毒、甲型和乙型流感病毒、肺炎支原体、诺如病毒等多种病原体共同或交替流行感染的态势。因此，家长需引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”，孩子如有发热、干咳等症状，请及时就医。
2警惕道路交通安全
严禁乘坐"三无”车辆，严禁骑摩托车、小黄车；外出时要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。
3关注食品卫生安全
不要吃腐烂变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。做到勤洗手，谨防细菌入口。
4守护孩子运动安全
提醒孩子运动前一定要做好充分的热身准备，避免肌肉拉伤和骨折。若在运动过程中出现头晕、心慌等任何身体不适，要及时报告。
5共筑消防安全屏障
居家要注意防火、防盗、防触电，禁止使用直排式、烟道式燃气热水器，防止一氧化碳中毒。教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方，家长定期检查家庭用电、用气设备，严格防范火灾事故发生。
新年新气象
希望同学们努力地调整
家长们机智地引导
相信大家可以尽快“收心”
顺利从寒假模式切换到学习模式
以更饱满的热情开始新的征程
我们一起加油吧～
亲爱的同学们，
开学见！