万家灯火  共聚团圆，

星期一

早餐：椒盐饼、杂蔬汤

加点：小饼干

午餐：面条、西红柿鸡蛋黄花卤   

午点：香橙、火龙果

晚餐：二冬鸡块、番茄包菜、晶莹米饭、什锦汤

星期二

早餐：金银卷、红枣小米粥

加点：酸奶

午餐：葱爆羊肉、蚝油杏鲍菇、提子米饭、叉烧菠菜汤

午点：苹果、梨

晚餐：红烧排骨、瑞雪大烩菜、柴巴卷、番茄鸡蛋汤

星期三

早餐：瑞雪蛋糕、醇香牛奶

加点：蛋挞

午餐：番茄龙利鱼、香菇油菜、绿豆米饭、什锦冬瓜汤

午点：千禧、香蕉

晚餐：宫爆鸡丁、洋葱炒二西、黄金窝窝头、菠菜芙蓉汤 

星期四

早餐：南北五味卷、燕麦粥

加点：蓝莓红薯泥

午餐：土豆咖喱牛肉、豆豉油麦菜、红薯米饭、番茄粉丝汤

午点：哈蜜瓜、桔子

晚餐：肉龙卷、飘香八宝粥

星期五

早餐：小油香、炸豆腐汤 

加点：五香茶叶蛋

午餐：双薯炖肉、芹菜炒香干、杂豆饭、紫菜蛋花汤

午点：鲜果大拼盘

晚餐：萝卜红烧肉、清炒双花、奶香小馒头、西葫汤

🌻🌻元宵节，是中国春节年俗中最后一个重要节令，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”，又称上元节、小正月、元夕、灯节。

🌻🌻吃汤圆是元宵节最重要的习俗之一，汤圆又叫元宵，是用糯米粉做成的小球，里面包有各种馅料，如芝麻、豆沙、花生等。汤圆寓意团团圆圆，象征着家庭和睦、幸福美满。在南方，人们一般在正月十五这天吃汤圆；在北方，人们则从正月初一就开始吃汤圆，直到正月十五。