新学期 新目标 新挑战
黄凌初中开学提醒
尊敬的家长、亲爱同学们:
新年好！
金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！黄凌初中全体教职工恭祝大家新的一年阖家幸福、万事如意。
瑞龙纳福，美好将至。愉快的寒假即将结束，2024龙年春季开学季如约而至，我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为了帮助孩子们更好地适应新学期的学习和生活，以更饱满的精神迎接龙年春季新学期，这份温馨提醒，请家长和孩子一起仔细阅读！
学生返校时间
2024年2月26日（正月十七）
早上8:00前到校上课
收假关键在收心，收心首先要用心。农民素有“春争日，夏争时”之说，意即开春和立夏之后，播种越早，产量越高。虽说人都有心理惯性，但懂得提前收心的孩子，往往就在新学期比别人先跑了一段距离。为此，我们为我们黄凌初中的学子们送上了一份收心小锦囊，助孩子们在新的学习旅程中航行得更加稳健与自信。
调整生活作息
早睡早起
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。让他们在清晨的露珠中苏醒，在夜晚的星辰下安眠。帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。让精神的花朵在学习的田野上灿烂绽放。
加强锻炼
健康的身体，是追逐梦想的翅膀。让身体动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。鼓励孩子走出房间，加入到运动的行列中，适当的运动不仅可以消除疲劳，还能锻炼身体，增强体质，焕发活力，可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
调整饮食
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
关注心理健康
快乐的寒假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
接纳情绪
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
检查作业情况
很多孩子经常将作业拖延，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成寒假作业。
检查作业
查看作业是否已经完成，如未完成，请合理安排开学前的这段时间完成。
整理温习
除了完成布置的作业，孩子还要记得整理假期写的读书笔记、素材积累，方便之后温习。
制定新学期目标
凡事预则立，不预则废。新学期的征途，是星辰大海，既广阔又神秘。让孩子绘制一张明确的航海图，制定一份具体可行的新学期学习计划，让目标如北斗指引方向。
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。可以根据实际情况进行新的学习定位，制定适合自己的学习目标，做好学习计划，付出实际行动。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
整理回顾
读了几本书？去了哪些地方？有哪些收获？有哪些遗憾？总结也是收心的一种方式，回顾梳理放假期间的经历体验，及时调整心态。
分析梳理
对照之前制定的假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成，及时总结分析。根据自己实际情况制定切实可行的计划和目标。
制定计划
设立自己的学习目标后，还要制订具体且可行的学习计划，可以以学期制定总目标，以月和周制定相应的实行计划。
做好安全防范
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全
遵守交通规则，走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。未满16岁不得骑电动车上马路。
校内安全
上下楼梯，靠右慢行走。 在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。
紧密家校联系
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
提前联系
鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
配合工作
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
养成良好卫生习惯
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的好时节，但也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
这个寒假过后，当再遇见我们熟悉的校园，遇见我们熟悉的同学，遇见我们敬爱的老师，美丽校园绽放着新的风采。亲爱的孩子们，相逢在即，美好将至，就让我们整装待发，以热情饱满的姿态，在新的起点快乐启航吧！
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节假期的余韵中，用好这份收心小锦囊，做好新学期“收心频道”的切换，在龙年里龙马精神，战力十足，勇敢追梦，破浪前行，跑出加速度！
最后，祝家长朋友们身体健康、阖家幸福！祝黄凌初中的学子们，甲辰龙年，龙行龘龘、前程朤朤！
博白县黄凌镇初级中学
2024年2月23日