尊敬的家长们、亲爱的同学们：
新年好！龙腾盛世，喜迎春来。伴随着和暖的春风，新学期的脚步也越来越近了。我们满载着憧憬和希望，又将迎来一个崭新的学期。为确保新学期开学报到工作顺利进行，现将相关事宜通知如下：
一、报名时间
2024年2月25日（农历正月十六日，星期天）上午9点到12点。
二、上课时间
2024年2月26日（星期一）
三、返校准备
报到时请同学们带好寒假作业及素质报告单哦
四、“收心”计划
1.作息调整，让生物钟“归位”
从今天开始调整你的生物钟，每天“早睡”一点，“早起”一点，执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。春节期间，吃饭时间不规律，油腻及零食给脾胃造成一定负担，大家要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保证开学身体健康。
2.检查作业，总结复盘。
检查相关寒假作业是否按时、按量、按质完成，查漏补缺；并在开学当天交由班主任。做好各科复习工作，温故知新，做好预习，对将要学习的内容进行基础了解，从而在开学后有重点、有目的地去听课。让自己轻松告别假期，自信开启新学期。
3.积极暗示，让负面情绪“离位”
开学前，当你感觉到紧张、烦躁等情绪时，可以鼓励自己多想想积极的事情，如：又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
4.加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用手机等电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
同学们，新学期新精彩，愿我们如龙腾飞，勇往直前，新年觅新光，以新目标图新期待，新学期，我们继续见证努力的奇迹。
