春风送暖开学季 踔厉奋发新学期。亲爱的大朋友、小朋友们，我们马上要开学了，你们准备好了吗？这里有一份“收心指南”，请同学们查收，家长朋友们配合实施。
开学时间：2024年02月26日农历正月十七（星期一）
收心指南
01调整作息时间
调整作息时间要循序渐进，按照上学时间晚上9点之前上床睡觉，早上7点起床，早睡早起，规律作息，为开学做好充分的准备。
02调整精神状态
每天带孩子进行一小时的户外运动，比如跳绳、跑步、打球等活动，让自己元气满满，迎接新的学期。
03调整饮食规律
节假日少不了大鱼大肉，饮食不规律，因此，返校前要提前调整饮食规律，多吃蔬菜、水果等，为返校打好身体基础。
04积极交流引导
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，从中挖掘有教育价值的内容。家长要多鼓励孩子，给予积极的心理暗示，聊一聊学校发生的一些有趣的事，及时为孩子提供情绪价值让孩子对学校有所憧憬。家长要耐心地多陪伴孩子，陪孩子阅读、散步、说说心里话，同时，鼓励孩子提前和同学联络感情，帮助孩子建立积极的开学心理准备，树立自信，期待新学期的开始。
05准备开学文具
请家长和孩子一起准备好开学所需的学习用具，如：笔、本、橡皮、尺子、书包等。
06整理各项实践作业
对照假前计划，认真整理各项实践作业。请家长和孩子一起规划和安排开学前期的这段时间，及时对实践作业进行查漏补缺，高质量的完成作业。有条理的放进书包里，开学时带到学校。
07制定学习计划新学期
新的开始，请家长根据孩子情况，和孩子一起制定一份可操作性强的学习计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，明确目标、实施过程和奖励性措施，让孩子心中有目标、事事有落实，做事有条理。
新学期是一本未翻阅的书，每一章节都充满了未知与可能。愿这份指南能帮助同学们尽快调整好状态，顺利度过开学适应期，让我们一同握紧手中的笔，以最佳的状态书写新篇章，开启新学期的美好旅程！
