开学在即,春来喜相见,开启“热辣滚烫”新学期!

山西省实验小学中车分校
创建于02-22
阅读 8126
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

新春假期即将结束

开学的脚步正在向我们走来

中车娃你准备好了吗

开学早知道

开学时间

2024年2月26日

(正月十七)

到校时间

四至六年级      8:30

一至三年级      9:00

离校时间

11:30

温馨提示

学生着冲锋衣校服返校

少先队员佩戴红领巾

一至三年级携带“龙”手作

四至六年级携带新学期圆形心愿便利贴

下午在家做开学前的准备

节后早收心

        即将开学啦!请同学们调整好心态,养成良好的生活习惯,以饱满的精神迎接新学期。


一、心理过渡,做好准备

        开学前期,别给自己太大压力和心理负担,不要求自己马上调整到最优状态。如果过于心急,反而会适得其反,所以可以给自己一个心理准备,让身心有一个调整的过渡期,一步步转到开学的频道上来。

二、调整作息,适应学习

         临近开学,提前开始调整生物钟,制定一个和学校生活接近的作息时间表,严格按照时间表有规律地作息,并控制饮食和适当运动,这样既能养足精神,也能更好地适应接下来的校园生活。

三、接纳情绪,合理宣泄

        当有负面情绪来袭,我们可以学习情绪调整法:

        “”——停止负面思考,深呼吸;

        “”——把情绪和困扰写出来;

        “”——积极思考,回忆成功经历,寻找学校的快乐事件;

        “”——动起来,通过运动、听歌、看书、吃美食等,转换情绪。 

四、总结复盘,制定新计划

        对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度和不足之处进行总结和复盘,做到心中有数。同时,为了消除假期后的盲目感、失落感,增强新学期的方向感,建议大家结合自己的实际情况制定一个新学期目标,可以是获得学习上的某些进步,或是精通一项才艺,或是掌握一项生活技能等。

学期早规划

新的一年,新的学期,新的征程

日历上刚刚翻过去的那一页

记录着大家成长的印记

全新的旅程即将开启

让我们共同迎接又一个新的开始

附上本学期校历

同学们赶紧mark起来吧

龙行龘龘,前程朤朤

新学期,新期待

“心”启航,新成长

中车分校的莘莘学子们

希望你们在奔赴未来的路上

始终保持生生不息的热爱

在明媚的春光里

我们等待你们归来

阅读 8126
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉