肖慕怡
观看贾玲老师在电影中那惊人的蜕变，我深深赞叹她坚定的毅力，更回想起开学前的自己。对于开学，我其实是有些抗拒的，不舍告别寒假，对新学期缺少清晰的规划，面临小生初的学习之路更是焦虑不已……重返校园的第一天，我见到了思念已久的伙伴、师长，重温对未来的希望，就像《热辣滚烫》中斗志满满的杜乐莹那样。
嗯，是该努力起来了！调整好适合的作息时间，保证睡眠质量，不像寒假里那般贪睡贪玩，将更多的精力放在学业和课外运动上。自律是一定要养成的，按照自己的计划一一完成，学习娱乐双丰收便是最好的啦！还有在校时光，继续同上学期那样，利用课间和郝文博、姜宸煊等学习搭子组建“奥数姐妹团”2.0版，哈哈，妙哉妙哉！
新学期上演我自己的《热辣滚烫》，未来与梦想离我们遥遥千里却也仿佛触手可及，为梦想，为人生，更为自己，努力吧！
马诗煜
“我想赢一次！”
如杜乐莹所说，她想赢，想改变自己，想完成梦想，想变得自信发光，想变得有力坚强。我们又何尝不是呢？
当一颗梦想的种子在心中悄悄种下后，我们都会或多或少的为此努力。电影中杜乐莹比较肥胖，这也让她极度自卑，看到拳击馆里的人在打比赛，打得“头破血流”但最终还能抱在-起时，她心动了，下定决心减肥学泰击，可对于二百多斤的她来讲，谈何容易？
从不会到会，从生疏到熟练，电影中她刻苦减肥的片段只有几分钟，但电影外她付出的汗水与时间我们又怎么知道？坚强的意志和内驱力让她成功。她登上了拳击的舞台，那时的她是发光的，自信的，她赢了一次！
新学期新气象，新的校园生活是热辣的。为自己的梦想而做出努力，给自己定一个目标，付出努为，把校园生活导成一部电影吧！为自己的梦想而拼搏！
闭上眼，我仔细回想了自己以前的小学生活，平淡无味。以前我性格比较内向，是典型的社恐，总是唯唯诺诺，与杜乐莹有几分相似，不自信，胆小，没朋友。上了六年级，有一个人像一束光一样照进我的生活——殷老师。殷老师是-位心理大师，在她的鼓励下我“脱胎换骨”了，给予了我们心的治愈。
我变得开朗，朋友也多了，欢声笑语时常在我耳边回荡。我也为梦想而做出努力。接受自己，改变自己，没有真正的天才，只有为梦想而努力的人。
新学期，我们为自己种下一颗希望的种子,努力上进，一起迎接一个热辣滚烫的新学期!
许尤优
"躺平”了一个寒假，我并没有开学的紧迫感，还是有些懒散。殷老师却用一堂心理课改变了我。我定了许多小目标，实现一个就给自己一个奖励，这样我有了许多动力，驱使我每天都在进步。比如我每天都举不了三次手，更别提发言踊跃了，定一个小目标：每天至少举手七次，回答三次问题，坚持十天。一旦完成了，就看一场电影。就这样坚持下去，我会越来越好。
已经是小学的最后一个学期，我想进步，想在初中时学得不那么吃力，需要努力。努力不是嘴上说的，要有实际行动。加油！我相信这会是个热辣滚烫的新学期。
苏听语
新的一学期如期而至，我的心情激动、兴奋、期待。上学期，我只拿到了优秀班干部，为此，我很是沮丧。今年，我再一次重拾信心，为“五好少年”这个目标继续前进。在新的一年里，我要更加懂事了，从前那个默默学习的我将被我从脑中踢除，变成一个开朗、自信的毕业生。课堂上，不允许不举手、声音小等事件再次发生，作业应该更加认真。心理课上，我闭上眼用心感受、聆听。我在心中告诉自己：发言没什么可怕的，只有战胜自己，才会赢得成功，失败乃成功之母。上个学期，我多次被自己心中的恶魔所折磨，这次，我发誓不会了，坚决不会了。记得爸爸对我说过，只要希望的种子播下，就不怕它不生根发芽！妈妈曾对我说过：只要自己努力了，不管最后是什么样的结果都不会后悔。现在想来，对啊，这两句曾被我抛弃的话，再次充满了光辉。上课积极回答问题的我，积极参加活动的我，开朗热爱微笑的我，那才是真正的我！加油，以后的我只会更好！热辣滚烫的新学期，你好！
洪紫妍
欣赏了《热辣滚烫》中一段小片后，我感悟很深。贾玲所释演的杜乐莹从前是一个很胖的人，眼神充满迷茫。经过亲人的背叛、男友的分手和种种的困难与挫折，她下定决心要努力减肥当一名拳击手。在教练的帮助下，身上的肥肉变成了肌肉，眼神中的迷茫消散了，聚集而成的是坚定！
闭上眼，几年的学期时光是那样的平淡无趣，就像一碗没有撒调味料的面一样。我猛然惊醒，是啊，这几年的学习时光就仿佛是一部老旧电影，如果没有一些热辣滚烫的情节又有谁会喜欢呢。既然是最后的一学期那就让它“热辣滚烫”些吧！最重要的是相信自己，相信自己可以写好作业，相信自己可以跨一个小台阶，相信自己可以回答好问题，也可以相信自己可以找一个学习搭子，相信自己的实力……
世界上任何事物，每时每刻都在变化，我为了自己而改变。
尹若霏
我时常会想，在小学的最后一年里，我有没有去突破，有没有留下遗憾。是的!我突破了，我终于移开了心中那压着的巨石，举起了那只千斤的手，似乎举手也没什么坏的，将心中想法表达出来，让老师同学们听听我的感受。我坚持着让自己举手，虽然还有些差涩，但突破了自我，突破了那阻挡很久的瓶颈，这已经是最大的成功了。以后，我要取得更多更大的成功。我也突破了我的作业水平，作业有了更高的质感，有了更好看的书写，我为此而追寻着更高的层次，努力着、奋斗着。总有一天，我一定会爬上金字塔的顶峰。
我有时也会思考，我应该怎样做才能更好。新学期就像一部待拍的电影，我们是导演，也是主角，我们的剧本都各不相同，它们都紧握在我们手中，而我们则带着剧本走向不同的未来。
我的手中也握着剧本，我计划着剧本，也计划着生活。我选择了学习片，这学期，我要更加努力地听课，认真完成每一次作业，从而为这本名叫小学的剧本画上圆满的句号。当然，我也想加入一些特别的剧情来增添色彩。为自己的梦想而努力，为自己人生剧本而努力。我希望我的故事能够光辉而闪耀。
人生只有一次，请一定要热辣滚烫！
夏恺
《热辣滚烫》中玲姐突破了自我，新学期的我们也跟玲姐一样，要去突破从前的自我。有一种效应叫期望效应，只要我们设个小目标，把目标放在心上，就一定能完成这个目标。我打算今年拿到五好少年，学期末拿到全部优秀，就给我买个NIKE的新衣服，放心，我一定每天都记在心上。每天上课的时候都想我为何努力。有一种效应叫团结效应，找个和自己学习的搭子，互相问讨，麻烦就减少许多。我这个学期的搭子，肯定是我的好兄弟孙嘉言，我们俩已经有六年的感情了，我们俩肯定能解决任何问题。你看，这不刚才我有一个不会的英语问题，我们俩讨论5秒钟就解出来了。闭上眼睛，听着一首歌，我仿佛看到了我在草地上看书，仿佛听到了风的轻拂声，仿佛闻到了草的香气，仿佛……不管怎样，总感觉那时候的我真棒！热辣滚烫的新学期，我准备用最好的态度来面对你了。
李瑾诺
新的学期，万象更新，我要在新学期里展现出新的活力，蓬勃向上的活力。
新的学期犹如一部电影，喜剧，励志片，治愈片，感人片，甚至是悬疑片，恐怖片！那么这部电影究竟如何，答卷得由我们这群“导演”来写。
我希望让我的电影成为励志片。我是个数学比较困难的学生，希望能改变这个现状，我相信通过自己的努力，一定能有所提升，考出让人满意的成绩，这个过程虽然艰辛，但我一定能坚持下去。
另外，我还有一个愿望，就是成为一次五好少年。从前我没有过三好学生，现在换成了五好少年，我也没有过，我发现立德，立学，立行，立美，立健这五个中，我最少的就是立学了。语数英三门中，我自认为语文最好，英语其次，数学最差，前面也说了我会努力。还有一个我很担心，就是立健，我的体育方面挺差的，仰卧起坐我倒是不惧，但跳绳对我来说很难，虽说能跳一百多个，但想想以后体育要考试，就不由的担心。定下目标，努力突破吧。
新的一年，新的气象，我会在新的一年里迎难而上。
周妙言
电影《热辣滚烫》中， 贾玲饰演杜乐莹这个角色。杜乐莹身材肥胖，每天不是吃就是睡，眼神无光，几乎没有笑脸。某一天她振作起来了，有了一个目标，她要学好拳击。她每天跳绳、跑步、练习拳击……每次的练习都让杜乐莹汗如雨下，苦和累纠缠住杜乐莹，但她从未放弃。渐渐地杜乐莹眼神变得坚定，她瘦了许多，每一个拳击动作都变得熟练。
新的学期，看了这部电影，我瞬间燃了起来，也给自己定了个目标——成绩越来越好！想要学习好可不简单，那些题目、知识点就像一块又一块的泥土，要埋没了我。学习想要埋了我，却不料我是一颗种子，我相信，只要坚持，努力，种子一定能长成参天大树！
在新学期海报上，我画了一朵绽放的花和一只蝴蝶。那只蝴蝶便是我，那花粉便是知识，新的学期，我一定会采取更多的花粉！
人生只有一次，我们就应该努力学习，追求热爱，把人生活得更精彩！
姜宸煊
“我想赢，哪怕只有一次也行！”
杜乐莹说得对，她想赢得一个与众不同的人生，身躯肥胖怎么样，性格弱小又如何，吃苦努力，她成为了合格的拳击手，脱胎换骨。
听着音乐，闭上了双眼，暗暗想：距离上初中剩下了半年，我应该学杜乐莹，赢一个热辣滚烫的学期，为自己的小学生涯画上一个完美的句号吗？
进入脑海中的是我整个寒假的心浮气躁，不将殷老师预习的要求放在耳朵里，整天在想怎么玩，就快走火入魔了；母亲的劝告也左耳朵进，右耳朵出。开学第一天，我认为上课的状态如同过山车似的，举手的次数只减不增，令人头发都要愁秃了呢。
随着音乐的引导，我匀速呼吸，吸气、吐气……一幅表格在我脑海中油然而生。德、智、体、美、劳全面发展，举手积极得像雨后春笋，丰富积累了语文知识，成绩也芝麻开花——节节高，争取比上学期还有过之而不及，评为合立五好少年，与书海里无拘无束地遨游，为初中打下一个坚实且牢靠的地基。从今天起，不投机取巧，一分耕耘一分收获，好好学习，天天向上，为这个小学生涯最后赢得一次。
袁思颖
今天这堂心理课把我从寒假那个全身上下都充斥着散漫的女孩拉回了现实。
《热辣滚烫》这部电影是由贾玲主演的，看完时心中就只有一个词：震惊。我格外钦佩，她的眼神也从刚开始的黯淡无光，到最后充满了力量与野心，她的每一次挥拳都在诉说着她的改变。
“人生就这一次，为何不热血沸腾一下呢？”
我缓缓闭上眼，听着殷老师播放的音乐……眼前一片白雾，当我拨开楼层层层迷雾时，我看到了一个十分温馨的家——一进门，妈妈便招呼着我洗手，吃饭，暖色的灯光打在她的身上，是那样融洽，爸爸和弟弟则坐在沙发上看着书，空气中全是温情与菜香。生活多温暖啊！
我默默给自己制定着学习目标，偷偷卷死所有人：第一步，端正学习态度，戒骄戒躁；第二步，不要一贯的否定自己，要时刻对自己充满信心；第三步，学习方面努力做到最好，并不是以全班第一为目标，而是用自己端正的态度去考试，争取比上一次更好；第四步，尝试新鲜事物，接触新的人和事……这些事并不能一下全部做到，慢慢来，下一个阶段的自己会更好！当然，完成后也不能亏待了自己呀！
人生就一次，谁不想赢呢？
朱玫蓉
看到“热辣滚烫”这一词，不由得会有一股热气涌上心头。今年有一部刚上映的电影，就是《热辣滚烫》，它由贾玲主演，讲述着这一年里，她坚持运动，实现梦想的故事。
心理课上，殷老师用这部电影引导我们，贾玲能逆袭成功，我们是不是也能在新学期努力一把，赢一次呢？我想，我们只要坚持，向着自己定的目标一步一步前进，不管过程有多么艰难，不管流下多少汗水，我们注定会成功。
生活就像放电影，记录着我们的点点滴滴。我们的这个新学期，便可以组成一部新电影——《热辣滚烫的新学期》。我为自己设定了一个小目标，由我的努力，变成一个新的大目标，完成自己的蜕变，获得一个新的自我。
这堂心理课就这样伴随着音乐结束了。新学期，新气象，愿我们更上一层楼，期待着足够精彩的热辣滚烫的新学期！