“春风送暖归有期，从‘龙’不迫启新程。”——邓坂小学2024春季开学通知

        在欢度春节假期的同时，我们也要适时调整状态，帮助自己从相对自由的假期状态回到有规律的学习生活。为此，我校为大家准备了一份简单实用的开学温馨提示，一起来看看吧！

       调整作息，健康生活。从现在开始，同学们要按时睡觉、合理饮食、适量运动。作息时间可以逐步向上学时的作息靠拢，规律的睡眠和合理的饮食能帮助我们的身体尽快地适应学校生活。

02完备物品，唤起开学新向往

       工欲善其事，必先利其器。提前感受学习氛围，买好新文具，为开学换上新“装备”。根据自己的实际情况对书籍和新学期学习用品进行收纳归整，培养独立自主的意识和习惯。

03总结回顾，迎接别样新学期

        对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是在新学期到来之际，为自己制定一份新学期的学习计划，树立自己的目标，并且计划好如何去达成目标，这样不仅能让同学们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率。

04家校沟通，形成合力

        共同关注学生在寒假与开学之间的心理过渡，多关注孩子的情绪变化，与孩子平等沟通，多听听孩子的内心想法，对孩子开学前出现的焦虑情绪给予理解，并提供方法，帮助孩子缓解内心焦虑，助力学生顺利完成假期转变。

编辑：钱紫瑶

审核：方琴英

签发：程珍姣