尊敬的家长朋友、亲爱的同学们:
大家好!
日月开新元,万象启新篇,筑梦新起点,扬帆共起航。转眼间,愉快而充实的假期生活已接近尾声,带着美好的希望和祝福,我们即将迎来2024年春季新学期。
为了让孩子们顺利返校,尽快适应新学期的校园生活,请仔细阅读以下开学温馨提醒!
返校须知
(一)返校时间
2024年2月26日(正月十七)
(二)常规注意事项
1.所有同学严禁将易燃易爆物、管制刀具等违禁物品带入校园。
2.所有同学返校前整理好仪容仪表。
3.所有同学返校时整理好自己的书包🎒、带齐学习用品。
温馨提示
学生篇
生活准备
1.调整节奏,科学作息。根据上学的作息时间,从今天开始调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化。
2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。
3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑,比如注意力,很多同学开学后无精打采,整天想着“打游戏”,所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率,要“远离”电子产品。
心理准备
1.克服焦虑。开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
学习准备
1.查漏补缺,整理假期作业。在开学前查看各科寒假作业及德育作业清单,及时查漏补缺,同时要“温故知新”,如复习上学期学过的古诗词、英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆,让自己逐渐找回学习状态,提高学习效率。并对照假期初制定的学习计划、阅读计划,归类整理,查漏补缺。
2.聚焦学习,制定新学期计划。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容,也可以请家长一起探讨。
家长篇
调整状态,恢复作息
返校在即,部分孩子可能会出现“假期综合症”,家长要督促孩子按照上学作息时间,逐步调整好自己的生物钟,合理安排近期的学习、生活和休息时间,做到早睡早起,提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康,一日三餐要正常,坚持体育锻炼,提高身体素质。
营造环境,复盘收心
开学前,和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”,分享收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。
加强自律,远离网络
开学在即,为孩子身心健康,家长应加强督促与引导,减少孩子使用电子产品的次数和时间,防止沉迷网络和游戏,促进孩子身心健康发展。
共同讨论,合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划,家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划,选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,让孩子感觉到家庭的学习氛围。
家校协同,沟通交流
在正式开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。建议家长积极配合学校和老师,积极参与到学校的教育工作中,家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,增进感情,以积极的心态和饱满的精神迎接新学期。
谨防传染性疾病
1. 密切关注官方关于传染病的信息,做好疾病预防的相关工作,及时对孩子进行传染病防治教育,让孩子掌握一定的传染病预防知识。
2. 教育孩子在公共场所,注意佩戴口罩和保持社交距离,避免扎堆、聚集。
3. 保持室内经常通风换气,保持空气清新,及时清理垃圾。
4. 讲究个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,不随意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品,谨防食源性疾病。
6. 引导孩子适当锻炼,增强机体免疫力以抗“病”。
安全教育
防溺水安全
●教育孩子始终做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
●严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时,家长要做到“四知道”:知去向、知内容、知同伴、知归时。
交通安全
●遵守交通规则,靠右行走;过马路遵守信号灯,走斑马线或过街设施;远离车辆盲区。
●未满12周岁严禁骑自行车上路,未满16周岁严禁骑电动车上路,不乘坐“三无”车辆。
网络安全
●与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。
●为预防网络诈骗,教育孩子牢记“三不一多”,即:未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,转账汇款多核实。
校园安全
●与同学友好相处,不欺凌同伴,发现、遇到欺凌和不法侵害情形,及时向老师、家长报告。
●养成良好的饮食习惯,不食“三无”、过期食品。
●课间文明玩耍,不追逐,不打闹,以免误伤自己或同学。
●有序上下楼梯,不推挤,不抢行,不攀爬楼梯护栏,避免发生摔伤和踩踏等意外。
校园春已至,只待学子归。亲爱的孩子们,让我们整理好心情,调整好状态,做好开学准备,积极迎接新学期的到来!
郓城县唐庙镇江楼小学
2024年2月22日