大家好，我是温州湾实验小学五年级（1）班的高义翔。
我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健康，不负好时光，活力每一天。
这个寒假，我约上爸爸一起练乒乓球，做个运动小健将，在体育锻炼中享受乐趣，增强体质。
今天，我和爸爸像平常那样去小区的乒乓球室打乒乓球。
我们决定打五局五战三胜。第一局开始了，我一来就发了一个超极旋转球，但是被眼疾手快的爸爸用快攻的方法一秒钟就扣到了我的左面，速度不够快的我直接就被拿下了。我想：可恶，我得想个方法扭转局势才行，便开始防守了。可是我的战略又被识破了，后面几个回合也输了。我哇哇大哭起来，可爸爸却哈哈大笑，我更加气愤了，心想：老虎不发威，你当我是病猫。于是，我开始使劲乱打，打了一会，我竟意想不到地以迅雷不及掩耳的速度一下子扣到了爸爸的右上角，爸爸竟然没有接住，我想：这招还真管用，看来胜利只好靠它了。
于是，在接下来的战斗中，只要一看见爸爸打过来的球高于球网，我就用全身力气往下以闪电般的速度猛扣过去。爸爸很多次都接不到，就算接到了，球也会飞出台外。所以我以这样的优势连续战胜了他两局。可是最后两局，因为前两局消耗的体力太多，打出去的速度不够快并且准确性也降低了，爸爸也熟悉了我的打法，找到了对策，所以两局我都输了。
但是我还是很高兴，因为我终于拥有自己的绝招了！Ye!
打乒乓球既能获得快乐也能锻炼身体，还对眼睛有好处，要不是时间太晚了，我真想还打一会儿啊！
“乐运动，强体魄，假期运动不打烊”，让我们把坚持运动的好习惯保持下去，提高身体素质，争做一名德智体美劳全面发展的小学生。