亲爱的家长、同学们:
你们好！
金龙昂首唤春归，万象更新耀东方！滕东中学恭祝大家新的一年阖家幸福、万事如意！
按照上级安排，滕东中学春季学期正式上课时间为2024年2月25日（正月十六 下午三点前），希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，积极调整状态，以更饱满的精神迎接龙年春季新学期！我们满怀憧憬与希望，期待再次相伴，为了使同学们以最佳的状态迎接新学期的到来，这份温馨提醒，请您与孩子仔细阅读！
开学注意事项
1.请同学们穿好全身校服、整理好仪容仪表于2024年正月十六（2月25日）下午三点前到校报到。
2.入校时，滕东中学学生发展中心和八年级教学部将联合检查学生仪容仪表，对于不符合要求的学生将督促回家整改，合格后方可返校。
温馨提示：接送车辆按规定区域停放，不要在学校门口逗留。新学期作息时间照旧，希望同学们以饱满的精神状态开启新学期的校园生活。
返校需携带物品
学生素质教育报告册、各科寒假作业及寒假社会实践作业。（迎新年的手工作品、书法作品、征文等。）
一、调整作息，做好“收心”准备
1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请各位家长在开学前这几天的时间里引导孩子形成规律的作息时间，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。
2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，帮助孩子“收心”，从松散的假期生活中走出来。
二、摆脱“开学焦虑症”
1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，各位家长要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会认识和接纳自己的情绪。
2.多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。
三、给寒假作业进度“充值”
开学在即，请各位家长对照学校下发的作业清单协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成；如已经完成，请检查孩子的作业质量，并督促孩子标记疑难题目，以便回校后向老师请教。
四、为新学期做准备
1.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括课外活动的计划与安排，引导孩子加强体育锻炼。
2.假期末尾，各位家长可帮助孩子养成自主预习的好习惯，为新学期的学习生活开个好头。
3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。
五、安全教育不放松
1.严防春季传染病
（1）开学后学校人员密集，春季传染病传播风险大，请各位家长密切关注相关传染病信息，做好疾病预防工作。
（2）带孩子提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。
（3）教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
（4）保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。
2.平安上学路，安全每一天
（1）上、下学路上自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”。
（2）未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
（3）乘坐校车或公共交通工具时，在指定地点候车，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。
（4）上、下学高峰期，各位家长要把握接送时间，不在校门口滞留、扎堆；接送孩子车辆在指定区域有序停靠，确保道路安全畅通。
3.时时刻刻防溺水
（1）教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（2）严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
4.严防学生欺凌
（1）严禁孩子携带刀具等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员应及时向老师或学校保安报告。
（2）告诉孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。
（3）发现或遭遇欺凌时，一定要及时向家长和老师报告、寻求帮助。
5.网络不沉迷，诈骗要远离
（1）与孩子约定好每天使用电脑、手机等电子设备的时间，开学后在校期间不上网。
（2）为预防孩子遭受网络诈骗，请各位家长教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
（3）警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。
（4）提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时向寻求父母帮助。
6.防患于未“燃”
（1）禁止学生携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。
（2）实验课遵守实验室安全操作规范，要在老师的指导下使用实验室设备，使用设备前认真检查电源、管线、火源、辅助仪器等设备的情况。
（3）认真参加学校组织的消防演练活动，认识常见的消防安全标志，掌握火灾逃生的基本方法。
7.安全课间，文明相伴
（1）课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
（2）有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，以免发生摔伤或踩踏等意外。
（3）教室空间狭小，课间不在教室追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，以免磕碰受伤。
（4）课间不玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具。
8.“食”刻关注，健康守护
（1）家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物。
（2）教育孩子校内就餐时，要有序排队，就餐时保持间距，不推挤不打闹，避免烧烫伤和异物卡喉。
（3）不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。
（4）不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
春天的钟声已敲响，开学季的序幕已拉开，同学们，愿你们在新的一年里，像阳光般温暖，如春风般自信，似春花般美丽，开启新的旅程，迎接美好的未来。开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮助孩子平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！
编辑：王巍
审核：殷宪国、王雷