春雨至,万物生
寒假生活即将结束
2024春季学期马上到来
各位同学及家长
你们准备好了吗?
新年新启程,愉快且充实的寒假生活已经进入尾声,期待大家以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌开启新学期~三河中学准备了一份开学“收心”指南,助力大家以最好的精神状态迎接新学期的到来!
开学时间安排
九年级:2024年2月23日
农历正月十四(星期五)
七八年级:2024年2月24日
农历正月十五(星期六)
NO.1检查作业,总结复盘
检查相关寒假作业是否按时、按量、按质完成,查漏补缺;检查素质报告书,家长是否阅读签字;并在开学当天交由班主任。做好各科复习工作,温故知新,做好预习,对将要学习的内容进行基础了解,从而在开学后有重点、有目的地去听课。让自己轻松告别假期,自信开启新学期。
NO.2作息调整,让生物钟“归位”
从今天开始调整你的生物钟,每天“早睡”一点,“早起”一点,执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。春节期间,吃饭时间不规律,油腻及零食给脾胃造成一定负担,大家要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保证开学身体健康。
NO.3备好生活用品,整装待发
1.生活:住校生请带好所需生活用品及生活费(生活费合理分配,请勿带过多的零花钱);自行检查仪容仪表。
2.学习:按需购买学习用品
NO.4积极暗示,让负面情绪“离位”
开学前,当你感觉到紧张、烦躁等情绪时,可以鼓励自己多想想积极的事情,如:又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
NO.5制定计划,让执行力“就位”
事预则立。良好的开端,是成功的一半。同学们可以结合自己实际情况,制定一份详细而可行的学期计划。计划要实事求是,要契合自身,要能落实,包括开学需要重点提升的学科、准备阅读的课外书籍以及新学期目标等等,明确学习方向,消除盲目感。还要列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。
⚠️其他事项:
1.禁止携带手机、香烟、爆竹等违禁物品到学校来。
2.返校途中注意交通安全
新学期新精彩
愿我们如龙腾飞
勇往直前
新年觅新光
以新目标图新期待
新学期
我们继续见证努力的奇迹
编辑:朱芹磊
终审:李成、王智