开学在即,收心有“计”——三河中学2024春季开学收心指南

巴中市恩阳区三河场初级中学
创建于02-22
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 春雨至,万物生

寒假生活即将结束

2024春季学期马上到来

各位同学及家长

你们准备好了吗?

         新年新启程,愉快且充实的寒假生活已经进入尾声,期待大家以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌开启新学期~三河中学准备了一份开学“收心”指南,助力大家以最好的精神状态迎接新学期的到来!

开学时间安排

九年级:2024年2月23日

农历正月十四(星期五)

七八年级:2024年2月24日

农历正月十五(星期六)

NO.1检查作业,总结复盘

        检查相关寒假作业是否按时、按量、按质完成,查漏补缺;检查素质报告书,家长是否阅读签字;并在开学当天交由班主任。做好各科复习工作,温故知新,做好预习,对将要学习的内容进行基础了解,从而在开学后有重点、有目的地去听课。让自己轻松告别假期,自信开启新学期。

NO.2作息调整,让生物钟“归位”

        从今天开始调整你的生物钟,每天“早睡”一点,“早起”一点,执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。春节期间,吃饭时间不规律,油腻及零食给脾胃造成一定负担,大家要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保证开学身体健康。

NO.3备好生活用品,整装待发

1.生活:住校生请带好所需生活用品及生活费(生活费合理分配,请勿带过多的零花钱);自行检查仪容仪表。

2.学习:按需购买学习用品

NO.4积极暗示,让负面情绪“离位”

       开学前,当你感觉到紧张、烦躁等情绪时,可以鼓励自己多想想积极的事情,如:又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。

NO.5制定计划,让执行力“就位”

        事预则立。良好的开端,是成功的一半。同学们可以结合自己实际情况,制定一份详细而可行的学期计划。计划要实事求是,要契合自身,要能落实,包括开学需要重点提升的学科、准备阅读的课外书籍以及新学期目标等等,明确学习方向,消除盲目感。还要列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。

⚠️其他事项:

1.禁止携带手机、香烟、爆竹等违禁物品到学校来。

2.返校途中注意交通安全

新学期新精彩

愿我们如龙腾飞

勇往直前

新年觅新光

以新目标图新期待

新学期

我们继续见证努力的奇迹

编辑:朱芹磊

终审:李成、王智

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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