尊敬的家长朋友：您好！
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！相逢在即，美好将至，愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
新学期，新目标，新征程，新希望。为了让大家顺利返校，安全有序开启新学期，请认真阅读这份开学温馨小提示，提前做好返校报到准备，让我们一起喜迎新学期的到来吧！
一、开学时间
返校报到：
2月25日（星期日）
正式上课：
2月26日（星期一）
二、准备篇
请家长帮助孩子一起做好以下准备
生活准备
寒假里你是不是睡了不少懒觉?是时候调整作息切换“开学模式”了
一、调整节奏，科学作息。根据以往上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
二、准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
三、适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。
心理准备
对假期生活进行总结复盘不仅可以及时反思还能正确地认识自我带着思考迎接新学期 。
一、克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
二、积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
学习准备
新书本、新计划……新鲜感和仪式感可以增强对新学期的期待快添上新“装备”一起重返校园吧 ！
一、查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
二、聚焦学习，制定新学期计划。“凡事预则立，不预则废”。
新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
三、安全提醒
一、防溺水
天气虽寒冷，但防溺水安全教育仍不能忘。请家长时刻教育孩子做到“七不三要”：
“七不”：一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；七不擅自下水施救。
“三要”：一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
特别注意：家长跟孩子强调：未成年人不具备直接救人能力，严禁下水或手拉手救援。不管是下河还是下池塘，甚至是游泳馆，对孩子的吸引力是越来越大，往往家长的一次放任、疏忽，溺水就可能发生。
二、道路交通安全
1.下车的时候要先留意路面的情况，不要突然下车。
2.遵守交通规则，不要横穿马路，过马路要走道路设置好的斑马线通道。
3.乘公共交通时尽量佩戴好口罩。
4.步行外出牵好着大人的手，注意往来车辆，路过复杂路口保持警觉。雪天路滑，注意安全。
5.过马路的时候，不要跑步通过，应注意观察周围情况快速通过，以免遇到突发情。
6.不在马路上和同学追逐打闹，有车辆来往要及早避让。
7.“两点一线”往返于家庭与学校。放学后不与同学相互串门，不在外逗留。
三、提高警惕防范诈骗
家长一旦接到类似要钱的信息务必要提高警惕，一定要及时与学校、老师直接联系，亲自核实。对诈骗分子的各种理由、诈骗手段要有防诈警觉。
上网时也要注意保护个人隐私。尽量不要在QQ、微信等网络工具上存储亲友的真实信息和相关图片资料，谨防被不法分子通过黑客、木马等手段盗取相关资料实施诈骗。一旦发现QQ、微信被盗号，要第一时间提醒亲朋好友，防范各类网络诈骗的发生。
四、卫生安全
良好的卫生习惯从小抓起，家长要经常跟孩子讲一些卫生健康小知识。
1.记得要饭前便后要洗手，预防“菌从手来，病从口入”。
2.让孩子有良好的卫生习惯，做到“二常”：常洗手、常剪指甲；“三勤”：勤洗头，勤洗澡，勤换衣。
3.早晚刷牙，食后漱口，保护好牙齿。
新年新气象新学期，新成长可爱的文苑学童，期待我们在美丽的校园里重聚，继续书写未来的精彩篇章。
编 辑：徐 辉
一审一校：娄莹莹
二审二校：张 杨
三审三校：王建设
