亲爱的家长、同学们:
你们好！
最好的遇见是“久别重逢”，最美的等待是“未来可期”。春日渐暖，2024春开学季如约而至。我们要开学啦！ 收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，用上收心小妙招，积极调整状态，以更饱满的精神迎接龙年春季新学期！为确保同学们顺利、安全、有序返校，现将开学报到安排及注意事项通知如下，请同学们提前准备，以阳光健康的心态迎接新学期的到来。
开学返校时间
1.开学报到时间：
2024年2月26日
报道注册： 8：00---11:40
发放教材、打扫卫生：
14:00---17:30
2.正式上课：2024年2月27日
开学收心指南
01调整作息时间
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。早睡早起，早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定为上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。
02加强锻炼
可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
03调整饮食
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
04关注心理健康
快乐的寒假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。接纳情绪回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。积极暗示可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
05制定新学期目标
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
整理回顾
回顾梳理放假期间的经历体验，及时调整心态。有哪些收获？有哪些遗憾？总结也是收心的一种方式。
分析梳理
对照之前制定的假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成，及时总结分析。根据自己实际情况制定切实可行的计划和目标。
制定计划
设立自己的学习目标后，还要制订具体且可行的学习计划，可以以学期制定总目标，以月和周制定相应的实行计划。
06置办开学“装备”
提前准备好学习必需品，购买符合要求的开学文具，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
07做好安全防范
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全
1.遵守交通规则，不翻越护栏。
2.走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。
3.文明出行，不说脏话。
4.不用农用车、电动三轮车接送孩子，骑车要佩戴安全头盔。
5.未满12周岁不骑自行车上马路。
校内安全
1.上下楼梯，靠右慢行走。
2.在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。
3.不攀爬围墙，不到无护栏的平台玩耍。
4.说话或玩耍的时候，手里不要拿尖锐的东西，小心误伤同学和自己。
08养成良好卫生习惯
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的好时节，但也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
09安全出行
道路千万条，安全第一条。由于我校部分学生来自各个乡镇，加之近期雨雪天，气温急剧下降，道路积雪未消融，路面湿滑，车辆密集，返程期间请各位家长一定要注意安全，及时添衣保暖，预防感冒。
新学期寄语
童年很美
未来很长
世界上最亮的光芒
一个是太阳
一个是你认真的模样
新的学期
期待着与你们
一起开启2024年学习之旅
我们新学期见！
张家川镇中心小学全体教职工祝亲爱的朋友们：
龙腾虎跃身体康健！
龙凤呈祥幸福满天！