愉快的寒假过去了，带着希望、带着憧憬，我们迎来了新的一年，新的学期，新的起点，新的开始。
在孩子们即将进入新学期之际，亲爱的家长朋友们该为孩子们做好哪些准备呢？接下来，我们一起来准备准备~~
开学须知
一、开学报到时间
1、报到时间：2月25日（正月十六）
上午 08:00 — 12:00
下午 14:00 — 16:00
2、上课时间：2月26日（正月十七）
按冬季作息时间正常上课，早上08:00前到校。
二、开学准备工作
① 检查、整理各科寒假作业的完成情况。
（毕业年级重点检查初二生地中考指南、初三各科中考总复习作业完成情况）
② 根据学习需要准备好相关文具。
③ 来校前请所有学生自查仪容仪表。不染发、烫发，不留长指甲。男生头发前不过眉、后不压肩，侧不过耳；女生不散发，刘海不遮住眼睛，不留怪异发型，不得佩戴首饰。若有不符合要求的现象，请家长在报到前督促其整改，所有学生着全套校服来校。
④ 报到前请家长准备好2024年城乡居民医疗保险缴费凭证或截图，未缴纳费用的家长请在开学前及时缴纳好，并在报到时提供缴费凭证给班主任。
⑤ 其他：禁止携带手机、游戏机、有上网功能的手表等电子产品入校；禁止携带违禁品进入校园，如化妆品、刀具、钢管、酒类、香烟等。
三、开学报到流程
①到原教室班主任处检查寒假作业
②注册缴费、办理报名手续
③2月26日统一发放教材。
温馨提示 学生篇
一、生活准备
1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
二、心理准备
1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
三、学习准备
1.查漏补缺，整理假期作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
2.聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
温馨提示 家长篇
一、调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
二、营造环境，复盘收心
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
三、加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
四、共同讨论，合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
五、家校协同，沟通交流
在开学前一周，学校会开展学生心理筛查、家访等方面工作。建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
感谢各位家长朋友们一直以来对龙门学校工作的理解与支持。
新的一年，祝：各位家长朋友，新年快乐、工作顺利、身体健康、阖家欢乐！
新的学期，祝：各位同学，身心健康、学业进步、梦想成真、前程似锦！
