尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
新年快乐！
转眼间，快乐的寒假已接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期，开启一段新的学习与生活，新的学期，让我们家校继续携手，共同陪伴孩子们健康成长。
现将开学前相关事宜告知如下，请您和孩子仔细阅读，协助孩子提前做好开学前的准备和收心教育
开学前准备
开学时间：
2024年2月26日（农历正月十七）正式上课。
合理调节，准备开学
一、调整生物钟
假期里，很多同学晚睡晚起，可能会导致生物钟错乱。在此，学校提醒同学们要在开学前及时调整作息时间，按学校的日常作息时间安排起居饮食，早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力，以便能够适应新学期的校园生活。
二、整理仪容仪表
开学前，请同学们在家人的陪同下进行仪容仪表的整理。男生不留长发，不剪特殊发型；女生不烫发、染发，刘海不挡眉毛。指甲不藏污垢、短而干净；服装以校服为主，不穿奇装异服。
三、学习准备
一是查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
二是聚焦学习，制定新学期计划。“凡事预则立，不预则废”。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
三是温故知新，预习新知。开学前同学们有计划地复习上学期所学内容，适当预习新学期的知识。
四、心理准备
一是克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
二是积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如可以告诉自己“太好了！又可以见到老师和同学了、可以参加丰富的校园活动，享受在学校的美好时光了！”等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
五、注意安全
返校期间，学校周边车辆较多，人员复杂，家长和学生都要注意返校安全。
一是按时上学，不迟到，不早到。放学后按时离校，及时回家，不在学校滞留或路上逗留、玩耍。
二是在上下学途中，要遵守交规；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线或人行天桥。
三是未满12周岁不能骑自行车、电动车等上路，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车载孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。乘坐汽车的，要系好安全带。
六、关于恶劣天气的温馨提示
1.请做好防冻、防寒准备
目前孩子处在假期中，家长朋友们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增减衣物，预防感冒和呼吸道疾病。教育孩子没事不要外出，尽量待在家里。
2.请注意出行安全
确需出行时时要遵守交通规则。不在机动车道上行走，要走人行道；不随意横穿马路，要走斑马线，要结伴同行；不在大街上，公路上追跑、打闹、玩雪、踩雪、滑雪、打雪仗，避免不安全事故发生。雨雪天气不得在马路上滑行，行进途中遇到坡路要慢行或避开。由于雨雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住。因此，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼地、窨井盖等。出行时要掌握好身体的重心，保持身体平衡，要特别小心，避免滑到摔伤。
3.请加强“防溺水”教育
教育孩子不到结冰或有雪水的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而冻伤或受凉引发感冒；同时也要防止因玩雪、玩冰而引起的打滑摔跤。
4.请增强取暖、用电等安全意识
家长请对室内取暖设施进行一次全面安全检查，教育孩子学会正确、安全使用取暖设备，让孩子掌握安全用电、用气知识；不随意玩火、玩电，不吸烟，不燃放烟花炮竹，防止火灾发生；冬季用燃煤做饭、取暖的家庭，要确保通风透气，严防煤气中毒。要做到人走火灭、人离电断，确保不出安全问题！
5.请做好疾病预防
雨雪天气，请家长时刻关注孩子身体状况。如果孩子出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等身体不适症状，应及时到医院就诊。
家长篇：用心尽心促收心
BACK TO SCHOOL
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，“收心”工作应从家长做起。
一、为孩子营造“收心”环境
开学前，提醒孩子按照学校的正常作息时间起居，家长按时准备一日三餐，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
二、与孩子进行情感交流
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此情况，家长不能操之过急，多鼓励，多沟通，循序渐进引导孩子完成“收心”工作。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步、跳跳绳也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
三、鼓励孩子制定学习计划