亲爱的家长朋友、同学们：
如花似叶，岁岁年年，共占春风。新学期即将到来，我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对龙年生活的美好憧憬，对新学期的美好向往，又将相聚在美丽的校园，在开学之际，为帮助同学们做好假期返校准备，请认真阅读以下温馨提醒，共同开启新学期的缤纷校园生活！
开学时间
2024年2月26日（正月十七）周一
开学温馨提示
1.调整作息时间
调整作息时间，做到早睡早起，坚持锻炼！提前调整好自己的生物钟，适应开学节奏，以良好的身心状态迎接新学期的到来。
2.准备学习用品
请准备好新学期所需的学习用品（书包、课本、文具、练习本）等，对照假期初制定的学习计划、阅读计划，查漏补缺，归类整理假期作业，整理好自己的学习物品。
3.调节心理状态
克服焦虑。临近开学可能会出现焦虑感，当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，可以告诉自己焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
积极暗示。当感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等，通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，从而精神饱满地迈进新学期。
安全提示
1.防滑冰溺水安全：告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。
2.交通安全：上下学途中，要自觉遵守交通规则；未满12周岁不能骑自行车上路；不乘坐“三无”车辆。
3.食品与卫生安全：帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣；身体不适及时告知家长、老师；不吃“三无”食品。
4.网络安全：不沉溺网络；家长可与孩子商定每天或每周使用手机等电子设备时间；注意信息安全，预防网络诈骗。
春回大地，万物复苏，
2024春开学季即将开启。少年不负韶光时，
请同学们做好准备，
打包好寒假的快乐，
注满前进的动力。
在这春暖花开之际，
带着希望，怀着憧憬，我们一起出发吧。
编辑：张蕾
审核：赵欣