尊敬的各位家长，亲爱的孩子们：
大家好！暖情的假期生活即将结束，孩子们又将重返美丽的校园，怎样才能帮助孩子收心静读，请大家注意以下事项：
1、调整睡眠作息时间
在春节长假的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息。专家建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。
2、 调节孩子心理状态
对孩子来说，长假与上学之间最难熬的是心理。由于长假里比较自由，加上节日的兴奋，很多孩子便对重新上学产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。 家长通过监督孩子提前按上学时的作息时间作息，逐步减少看电视、玩手机、玩游戏等娱乐时间，让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来，家长还要督促孩子充分利用返校前的时间，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。最后，重点提醒家长——做收心教育的先行者家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。为孩子提供安静的“收心”环境。
3、整理仪表仪容
学生返校时，要做到不染发，不佩戴首饰，不纹身，不穿奇装异服，尽量穿校服返校，男生不留长发，女生不画妆。
4、整理假期学习成果
返校报到时，请带好以下学习成果交至班主任处：寒假作业、读书笔记、老师布置的其他任务。
亲爱的孩子们，赶紧行动起来吧！希望能遇见进步的你们！
亲爱的家长朋友们，让我们一起携手共同努力，共助孩子成长成才，共创美好的明天！