金陵中学2024年春季学期开学致学生家长的一封信
尊敬的家长朋友：
新年的余欢尚未散尽，春天便迈着欢快的步伐如期而至了。在这个温馨而充满希望的季节里，带着无尽的想念，我们共盼美好，迎接崭新的学期！为确保新学期各项工作顺利进行，请家长们收悉开学通知，协助学生做好各项开学准备。
一、返校安排及注意事项
（一）注册时间
2024年2月25日，三个年级学生错峰返校，到本班教室找班主任注册报名
七年级：12:00-13:30;
八年级：13:30-15:00；
九年级：15:00-16:30.
25号的晚自习时间发放课本、召开新学期主题班会。
26日（星期一）正式上课。
（二）注意事项
1.所有学生及家长不在校门聚集、滞留扎堆。家长陪同学生返校的，从学校大门入校（车辆可一起入校），入校后直接到自己宿舍（与上学期安排不变）放置行李。在班主任约定的时间、地点报到注册。
由于学校场地有限，提倡绿色出行。所有入校车辆均要服从学校相关工作人员的指挥和遵守通行路线。
2. 25日学校不提供午晚餐，请同学们自行安排好个人就餐。
3.为保证同学们的身心健康与安全，严禁学生携带手机、管制刀具、打火机、烟、蚊香、电热水器、充电宝等违禁物品进入校园，违者学校将严肃处理。
4.学生返校时要衣着干净整洁、理好头发，外在形象须符合政教管理的有关规定。
二、努力调适好孩子的开学状态
开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，帮助孩子调整好心理状态。对孩子假期作业遇到的困难，能够理解和包容，帮助孩子合理规划，共同商量解决办法。
三、努力营造好孩子的家庭氛围
开学季是学生遭遇心理困扰的高峰期。家长看到孩子未达到预期的学习状态，往往烦躁焦虑。此时务必要学会调控情绪、冷静处事，多用发展的眼光看待学业成绩，多关注孩子的精神需求和情绪变化，了解孩子不良行为背后的正向目标和动机，理解孩子内心的愿望和需求，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，切忌简单粗暴，引发亲子冲突，甚至产生极端事件。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础，要用平等的姿态与孩子交流，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心。要充分理解和宽容孩子的想法和感受，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。开学前要保持与学校老师的沟通，主动反馈孩子假期状况，如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境，应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。
同时，为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，我们在此提醒家长朋友，请您务必和孩子一起牢记以下事项：
1.假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2.合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。
3.调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
4.和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学年的知识，并预习新学期内容。
5.跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。
6.帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。
7.与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。
四、安全第一 牢记心间
（1）预防一氧化碳中毒
自行使用取暖设备的家庭一定注意，使用时要保持通风，睡前要熄灭炉火，及时关闭燃气。采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间要保持通风良好，保持烟道畅通不漏气。定期检查与更换燃具连接胶管，发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇。在使用煤气过程中，一旦出现头晕、头疼、乏力、恶心、呕吐等现象时，要想到一氧化碳中毒的可能，及时从房间出来，到医院就医。
（2）交通安全
要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。上车主动系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。
（3）预防传染病
密切关注官方关于传染病的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。教育孩子在公共场所，注意防扎堆、防踩踏。保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。
（4）谨防诈骗， 科学上网
与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。家长以身作则，不做低头族，给孩子树立好榜样。激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。
（5）居家安全
不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台，不要倚靠外露的阳台、栏杆。椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。
最好的期待是未来可期
最好的相遇是开学有你
努力
奋进
自律
……
崭新的你
愿家校携手
共图美好未来
编辑：宁日妮
初审：陆光安
二审：农恒新
终审：卢福谭