东风解冻，蛰虫始振。愉快而充实的寒假生活即将结束，带着憧憬，带着希望，又迎来一个崭新的开学季。亲爱的同学们，你们一定非常想念班级同学和老师吧！为了让大家快速的进入新学期状态，老师为你们精心准备了一份“开学指南”，做好准备哦！
一、开学时间
2月26日(正月十七) 7:30
不得提前在校门口聚集，注意保暖。
二、开学准备
（一）、心理篇
1 帮助孩子放松身心
开学前有些孩子被焦虑症所困扰，持续的紧张、不安和焦虑让他们无法开心地迎接新学期的到来，情绪开始变得低落，甚至还会无缘无故发脾气。
2 针对孩子的开学焦虑症，请家长学习一些心理疏导方法，根据孩子自身情况，在心理上进行针对性“抓药”，及时调整孩子的心理状态。家长要多陪伴孩子，学会聆听孩子的心声，了解孩子内心的真实想法，引导孩子把压抑的情绪抒发出来，帮助孩子向消极负面的心态说再见。
（二）、生活篇
1 与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
2 引导孩子调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
3 减少孩子玩乐时间
孩子在寒假里经常会捧着手机，不是打游戏，就是看剧等，但在开学前一定要严格督促孩子少玩手机，科学合理使用电子产品。寒假加上春节，最不缺吃喝玩乐的场合，很多孩子会在这段时间疯狂玩乐，因此家长不妨减少走亲访友等活动，让孩子多看看书，多练练字。在教育孩子的同时，家长必须以身作则，给孩子树立好榜样，不能以双标的形式来要求孩子，一边要求孩子不能过度娱乐，一边却给孩子做出错误的榜样。
（三）、学习篇
1 检查作业完成情况
提醒孩子检查作业的完成情况，看看还有哪些作业还未完成，合理安排时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
2 制定新学期的目标和计划
新学期，新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
3 置办开学装备
不管是孩子还是家长，新的阶段都会产生紧张情绪，首先家长不能焦虑，可以通过制造仪式感，把开学变成一件充满乐趣的事，让新学期充满仪式感。家长可以让孩子列出一个物品清单，想清楚新学期需要准备哪些学习用具，然后带孩子一起去逛逛超市或文具店采购工具书、文具等必要的学习用具。
三、学校寄语
春已到，
阔别已久，
重逢可期。
我们期待可爱的笑脸，
装点初春的校园，
春风十里，
不如校园有你。