春风如约至   静待学子归——思南县青杠坡小学2024春季开学温馨提醒

新学期快到啦～

2023—2024学年度第二学期

注册时间：

        一至三年级2月25日（正月十六，星期日）9：00——12：00；

        四至六年级2月25日（正月十六日，星期日）14：30——17：00（19点正常上晚自习）。

正式上课时间:

       2月26日（农历正月十七，星期一）要求穿校服，戴红领巾！

注册地点：

       1.老生直接到原班级报到（需携带寒假作业，寒假大阅读笔记等）。

       2.新转入学生需到教学楼五楼教务处办理相关转学手续后，再到相应班级报到。

请家长和同学们做好准备

开心从容迎接新学期

一、生活准备

       1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。

       2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。

       3.准备生活用品。根据之前住校所需，列出新学期住校所需的生活用品，并在报名前准备好自己的生活用品（如：拖鞋、洗漱用品、换洗衣服等）。

       4.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。

二、心理准备

        1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。

        2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。

三、学习准备

        1.查漏补缺，整理假期作业（寒假作业、实践行活动作品等）。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。

        2.聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。

四、生活用品

       1.老生：查看自己的被子是否洗干净、住校所需的必需品是否准备好。2月25日先铺好床（必须铺在上学期位置，不能随意调换床铺位置），然后到班主任处进行注册。

         2.新生：办理好入学登记后，根据班主任的提示领取床上用品，然后回宿舍整理内务，之后到报名班级上课。

一、调整状态，恢复作息

        返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。

二、营造环境，复盘收心

        开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。

三、加强自律，远离网络

        开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。

四、共同讨论，合理计划

        家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

五、家校协同，沟通交流

        建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

六、道路交通，刻不容缓

        由于开学期间存在低温天气，家长们在送孩子到校时一定要注意道路交通。家长们在送孩子上学或报名时，千万不能将车辆开到校园周边，防止交通堵塞。

春已至，爱可期

新的学期，新的开始

每一次成长，都是开启一段新的旅程

每一次启航，都是跨越新的成长篇章