亲爱的家长们、同学们:
新年好!光阴流转,新岁可期。在龙年的鞭炮声中,我们即将迎来充满希望的新学期。怀揣着新的希望,我们将携手开启新的征程,奔向新的目标。为确保新学期的各项工作在安全、规范、有序的氛围中展开,根据上级统一部署,结合我校实际,现将我校2024年春学期开学工作通知如下:
报到时间及相关安排
2024年2月26日(十七日)上午8点报到;报到即开学,寄宿生在校内住宿就餐。全体同学穿校服,系红领巾入校。
报到当天,上午各班进行作业展评,各班自行开展班会,下午各班上好开学第一课,开展行为习惯养成教育,将本班本学期的重要事项进行动员说明。请同学们提前做好安排,及时到会。
返校准备
新学期,“心”陪伴(家长篇)
假期里,家长与孩子相处时间最长,最了解孩子的习惯。为此,“收心”工作首先要从家长助力开始。
复盘假期生活,调整心理状态
家长不妨和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍,一起分享下收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。同时,家长要给予孩子更多的鼓励,帮助孩子树立信心,调整状态,以积极乐观的心态、饱满的精神迎接新学期。
营造收心氛围,制定作息时间
为了避免孩子在开学初不适应学校的生活节奏,建议家长提前营造收心环境,提前加强对用于娱乐的电子产品的监督管理,和孩子共同商议,一起制定计划,建立有规律的学习和娱乐时间,循序渐进地执行上学期间的作息制度。
制定目标计划,激发学习动力
新学期,新气象。家长和孩子可以一起展望下未来,提前做好规划和打算。通过制定学习计划、树立目标来帮助孩子明确方向,消除盲目感,进而帮助孩子更好地进入学习状态,激发学习动力。
回忆校园生活,给予陪伴关怀
家长可以抽时间多陪伴孩子,跟孩子多谈谈上学期的学校生活,帮助孩子回忆开心的事情。家长也可以鼓励孩子给好朋友打个电话,谈谈心,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
准备学习用品,进行心理暗示
家长可以和孩子一起挑选新学期的书籍和文具,通过提前准备学习用品来营造开学的氛围,进行心理暗示,让孩子对上学有所期待,同时也可以培养孩子做事有条理的好习惯。
营造环境,逐步收心
家长在开学前这一段时间,尽量减少外出或安排各种类型的娱乐活动,逐渐减少孩子看电视、上网的时间,和孩子商量合理的娱乐时间,淡化放假氛围,让孩子的身心慢慢沉静下来。可通过收拾书本作业、购置书籍等帮助孩子渐渐回归学习状态。
新学期,“心”准备(学生篇)
同学们,面对开学,无论你的情绪是兴奋、期待还是焦虑不安,这都是我们真实的感受,是我们生活的一部分,无需否认或逃避。返校之后,这种适度的焦虑和紧张情绪,对我们做好返校准备是有价值的。 以下几个 “小贴士”可以更快地帮助我们将自身状态由放假模式切换为上学模式。
正确认知,学会接纳
不论是谁,假期过后都会经历一个令人感觉到不舒服的过渡阶段。这都是常见的现象,给自己留出一个心理缓冲期。出现负面情绪的时候,同学们要告诉自己,这些情绪都是暂时的,经过调整是可以改变的。学会接纳自己的所有情绪,不要被情绪所左右。
调整状态,落实行动
生活上逐步调整:在家长协助下调整作息、作新学期规划、准备开学用品等。
学习上慢慢调整:适当增加一些学习方面的安排,放平心态,慢慢找回学校学习的节奏。
制定计划,确定目标
新学期,新期望。每个人都希望自己在新学期是全新的。同学们首先可以定一个大目标,即这个学期自己在学习上需要学什么、掌握什么,在人际上做什么,在自我成长上学会什么;其次是小目标,即把大目标分解,分成不同阶段与程度,每达到小目标可以给自己一点奖励,小目标的达成能够让自己获得成就感,帮助你一直保持前进的动力。
回归学习,温故知新
从行动上,学生要主动调整自己,把注意力转移到学习上来。检查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊。作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些书籍,以此进行开学前的热身。
制定学习计划
新学期,新气象。家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,帮助孩子树立信心,消除假期结束后的失落感。
增强锻炼,增加快乐
让孩子适量运动,比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等,让孩子的身“动”起来,振奋精神,增加内啡肽、血清素的分泌,提高愉悦感和快乐感。
规范仪容仪表
开学前,请同学们对照中学生守则及学校要求对仪容仪表进行自检自查,请家长督促孩子做好规范工作,未符合要求不能入校。
男女生发型符合学生身份,不允许烫发、染发。男生发型要求前不过眉、侧不遮耳、后不扫领,女生发型要求前额刘海不过眉,不梳披肩发、短发不搭肩膀。男女生一律不允许化妆,不允许佩戴任何首饰(如耳钉、项链、手链、脚链、戒指等),不留长指甲。
做好手机等设备管理
禁止孩子携带手机、电话手表、游戏机、平板电脑等电子产品进入校园(学生可通过学校值班室座机或者向值班教师借手机来联系家长,若家长有急事也可以通过班主任、科任老师联系到孩子)。严禁携带娱乐性电子设备(MP3、MP4等)和娱乐器械(棋牌、管制刀具等)进入校园,严禁携带(电子)香烟、打火机和火柴及其他违禁物品进入校园;不得带贵重物品、大额现金到校。
安全教育
开学诸事,安全第一。请家长加强对孩子的安全教育,教育孩子珍爱生命,远离河道,谨防溺水;自觉遵守交通规则,不在马路上嬉戏打闹,不乘坐非法营运的车辆和超载车辆,避免发生交通事故;注意食品安全,不食用生冷过期,没有质量保证的三无食品;注意防范极端天气带来的安全隐患;注意消防安全,知晓消防通道,掌握逃生技巧。
新学期,新气象。希望同学们积极调整,家长们合理引导,顺利从寒假模式切换到学习模式,以更饱满的热情开始新的征程。每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己,期待我们在美丽的校园相见!