尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
时光飞逝，快乐的寒假渐渐接近尾声，新学期即将开始，期待同学们携龙气归来，开启学习的新篇章。
为了同学们能以最佳状态投入到新的学习生活中，我们为大家准备了一份开学“收心”指南，大家快来领取吧！
开学时间要清楚
报名时间:2024年2月25日(正月十六）
正式上课:2024年2月26日(正月十七）
返校需带物品
1.学生素质教育报告册
2.各科寒假作业
3.书包
学生篇
1. 调整作息 规范饮食
同学们要根据学校的作息时间，调整作息规律，开学后方能快速适应学校学习和生活的节奏；饮食以清淡为主，保持营养均衡。
2. 查漏补缺 检查作业
开学在即，同学们要认真检查作业完成情况，虚心向同学或老师请教，高质量完成作业并复习上学期的知识，巩固基础，适当预习新学期内容，做好新旧知识的衔接。
3. 明确目标 制定计划
没有目标，宛如大海中迷失了方向。开学之初同学们要明确目标，制定可行性计划并严格执行，阶段性复盘总结，不断更新和完善计划，才能逐步向梦想迈进。
4. 加强锻炼 适当娱乐
身体是革命的本钱，同学们要加强锻炼，保持健康强壮的体魄，同时要学会放下手机，提升自制力，控制玩手机、看电视的时间，避免沉迷网络，可以通过阅读、运动等方式沉静下来，逐步减少对电子产品依赖。
5. 学会倾诉 释放焦虑
开学在即，同学们若出现情绪低落、心慌意乱、焦虑不安等问题，可向家长或老师诉说心中的忧虑或参加户外活动释放焦虑与压力，调整好心态积极面对新学期。
6. 备齐物资 开启新程
正所谓三军未动，粮草先行，开学之前，同学们要检查好学习用品、生活必需品是否已经准备齐全，做好准备，开启新的征程。
学习用品，如:文具盒、黑笔、铅笔、橡皮、修正带等。生活用品，如:水杯、卫生纸等。
三小、曹场寄宿生还需提前收拾好行李，包括:被褥、暖壶、干净衣物、洗漱用品等。
家长篇
1. 帮助孩子调整“时差”
开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2. 用心与孩子进行情感交流
做总结：家长可和孩子一起回顾假期生活，同时对照假期计划，盘点读书、交往等各方面的收获和不足。此招的关键就是提醒孩子寒假即将结束，及时复盘，既给寒假画一个完美的句号，也给即将开启新学期的孩子打了一针“强心剂”。
谈学校：家长可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提与孩子关系好的同学，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的兴趣。
3. 鼓励孩子制定学习计划
家长可以找一个时间和孩子聊聊开学计划，例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等，消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。
4. 检查回顾作业的完成情况
家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免孩子开学前夕挑灯夜战，草草应付。这既是对孩子的负责，也是对学校的负责。需要家长多花时间，多花心思。
5.用情架起合作桥梁
在孩子返校前，学校会严格按照上级要求，全面做好各项准备，以充足的准备迎接孩子们的到来。因此，建议家长调配好自己的时间，配合学校和老师的工作。家长要和老师结成同盟，与老师坦诚交流，共同成长。
安全教育不放松
孩子返校在即，这些校园安全知识请家长们提前教给孩子：
1.不携带刀具、火柴、打火机、危险玩具等易燃易爆、危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
2.与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，对校园欺凌说：“不”。
3.不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
4.课间文明玩耍、文明休息，不追逐，不打闹，不做危险游戏，以免误伤自己或同学。
5.上下楼梯靠右走，不推挤，不抢行，拒绝高空抛物，不去攀爬楼梯和走廊护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。
6.认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。
7.学校集会时听从指挥，严防踩踏事件发生。
另外，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、消防安全、防溺水、传染病、饮食安全、网络安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。
新学期寄语
新的一年，让我们以积极的心态迎接新学期的到来吧 ！在这个充满希望、机遇的季节里，让我们共同出发，共沐新光！
黄圩镇中心学校
2024年2月22日