尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
金龙昂首唤春归，万象更新耀仁德！红寺堡区第五中学教育集团五中校区恭祝大家新的一年龙腾瑞气、喜气洋洋、阖家幸福、万事如意！
愉快而紧张的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为了让同学们以最佳状态投入到新学期的学习生活中，现对2024年春季开学事宜提示如下，请大家做好准备，以最好的精神面貌迎接新学期的到来！
1.报到时间
2024年2月25日返校报名，为避免人员拥挤，学校实行错峰报名。
九年级：08：30—10：00
八年级：10：00—11：00
七年级：11：00—12：00
25日上午报名结束，下午进行卫生大扫除。25日晚自习正常，26日正常上课。
2.书本费（代收）
七年级：140元（学习之友、图册108元+作业本费32元）
八年级：157元（学习之友、图册125元+作业本费32元）
九年级：154元（学习之友、图册122元+作业本费32元）
3.学生返校要求
01.仪容仪表要求
发型：男生留短发，前不过眉，侧不过耳，后不及颈。女生发型刘海不过眉，侧不过耳，发不披肩。不烫发、不染发、不留奇发。
配饰：学生在校不能佩戴任何首饰，不留长指甲，不纹身，不化妆。入学前检查自己的发型服饰，要符合中学生标准，仪容仪表不规范的学生延迟报名，整改合格后方可报名。
02.个人安全防护
返校途中要确保交通安全，遵守交通规则，不横穿马路，出行乘坐有正规资质的交通工具；严防溺水，做到防溺水“七不”“三要”；养成良好饮食习惯，不购买游摊食品，不吃三无食品；注意防火、防诈骗。冬春季传染病盛行，学校属于密集型场所，有以下情况的师生暂缓返校：确认感染传染病尚未满隔离期的；有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、流涕、肌肉酸痛、腹泻、出疹等异常症状的。
03.关于违禁品管理
严禁学生携带零食、管制刀具（锋利物品）、火器、香烟等危险品以及手机、金银首饰及其它未经许可携带的电子产品等进入学校，班主任开学时将进行检查，一经发现，严肃处理！
04.准备学习用品
请您督促孩子准备好开学所需的学习、生活用品，学生食堂刷脸消费，住校生家长要为学生充值好一周生活费用。
05.关于收费
如遇微信等群中发布收费、转账等信息，请您务必打电话核实真伪。不要轻信家长群中来源不明的收款二维码，不要轻易拉人入群，不要轻易对外公布班级群二维码，避免网络诈骗。
4.学生篇
01.调整作息 回归常态
回归常态从调节生物钟开始，从“假期模式”调整为“学习模式”，可以制定一份与学校学习生活节奏类似的“时间表”，给自己一个提前适应期，尽快回归到上学作息。
02.调整心态 轻装上阵
每天给自己一点积极的心理暗示，可以感到轻松快乐、增强内心的愉悦感，同时让自己适度紧张起来，最后精神饱满地迈进新学期。
03.确定目标 循序渐进
开学前，给自己制定一个容易达到的小目标，完成后，给自己一个小奖励。制定目标需循序渐进，不宜过大、过难，同时将目标细化，不断提高自我管理能力。
04.接纳情绪 勇于倾诉
当出现心理健康问题或“开学综合症”时，可以告诉自己：所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。先暂时接纳自己的各种情绪反应，并勇于向家长和老师倾诉。
05.及时查漏 及时补缺
检查寒假作业的完成情况，及早查漏补缺，高质量完成作业。检查作业的过程也是回归学习状态的有效途径。开学返校，班主任及科任老师将对你的寒假作业进行检查及评比。
5.家长篇
01.做好开学准备 畅想校园生活
家长多与孩子交流，以勉励为主，舒缓心理压力，多跟孩子聊校园里美好的人和事。比如，孩子喜欢的老师，要好的伙伴，上学期在校园里发生的乐事、好事，鼓励孩子提前联系同学和老师，分享假期中的开心事。这些方法可以唤起孩子对校园生活的向往，点燃孩子对新学期的期望。
02.调整孩子生物钟 同步学校作息
临近开学，家长需要逐步帮助孩子调整作息，给孩子预留心理缓冲期。要让孩子的心慢慢沉静下来，循序渐进给孩子一个适应的过程，每天规律作息，让孩子更顺利适应新学期的学习与生活。
03.制定新学期计划 稳步投入学习状态
（1）为保护学生视力，确保学生专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，请家长继续配合学校做好手机管理工作。
（2）家长鼓励孩子制定新学期的学习和生活计划。如：新学期坚持每天课外阅读；也可以陪伴孩子逛逛图书馆、书店等，感受浓浓的书香，享受亲子阅读的快乐。
（3）营造仪式感。和孩子一起挑选新学期所需的学习用品。如新的笔记本、笔、参考书籍…… 这些仪式会给孩子带来庄重的感觉，增强学习的动力。
04.家校共育 携手同行
学校新学期开学期间的相关通知需要家长的积极参与和配合。
（1）家长要密切关注学校通知，及时关注并了解学校的最新安排，配合学校同步辅导好孩子一起做好开学期间各项工作。
（2）家长在家庭教育中如果遇到自己无法解决的问题，要及时沟通，寻求老师的支持与帮助。
（3）孩子的成长需要一个同心、同向、同步的教育环境，良好的家校共育氛围对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，让我们家校携手共育，共同营造温馨、和谐、美丽的校园气氛，共同促进孩子健康、快乐的成长！
最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
阳光正好，冬风不燥
不负韶光逐梦时，
准备好了吗？
我们要开学啦！
校训:智圆行方 厚积薄发
校风:知行合一 止于至善
教风:学高为师 德高为范
学风:勤能补拙 格物致知
红寺堡区第五中学教育集团五中校区