作为女性，您是否遇到过这样的尴尬情况？
感冒后，咳嗽两下、打个喷嚏都憋不住尿？和朋友聊天开怀大笑也漏尿？陪孩子玩乐，跑两下就漏尿？
如果您有上诉情况，这是压力性尿失禁的典型表现！
什么是压力性尿失禁
这里所说的压力并不是指心理或情绪压力，而是指生理或身体压力。主要表现为咳嗽、喷嚏、大笑、干家务或突然站起来时，会不自主地有尿液漏出。
为什么会发生尿失禁呢？
排尿的控制依赖于盆底肌肉以及正常的神经支配。压力性尿失禁的发生与盆底肌肉等组织的松弛密切相关。
（1）生育情况：生产次数越多发生漏尿的概率越大；顺产的女性比剖宫产女性更容易发生漏尿。
（2）绝经: 绝经后妇女由于雌激素减退，引起盆底组织松弛。有研究表明 40 ～ 49 年龄段女性发生 尿失禁的危险程度最高。
（3）肥胖：肥胖尤其腹型肥胖患者往往也更容易得压力性尿失禁，减肥可以降低尿失禁的发病率。
得了尿失禁怎么办？
尿失禁并不可怕，即使就医，早期治疗，能够将其对生活的影响降到较低水平。
保守治疗
（1）改变生活方式，减肥、治疗便秘、避免重体力劳动。
（2）盆底康复锻炼：即凯格尔运动，通过主动收缩和放松盆底肌肉，达到锻炼盆底肌恢复其功能作用。
（3）针灸、中药等中医药疗法对于压力性尿失禁的改善也具有较好疗效。
凯格尔运动
收缩你的骨盆底肌肉3秒钟，然后放松3秒钟，连续做15-30分钟
针灸治疗
中医认为女性发生尿失禁的原因多为脾虚和肾虚。通过针灸关元、三阴交、中极、足三里、气海等穴位，可振奋鼓动阳气，调节全身气血，气血充盈则漏尿自然停止。
激光治疗
CO2点阵激光通过激光改善胶原蛋白的结构，并促进新胶原蛋白的合成；使阴道黏膜结构重塑，改善其形态和功能，获得更健康的阴道微生态，恢复阴道弹性及紧致，缓解尿失禁症状。
多数女性的术后效果：
缩阴：恢复私密部位紧握力，重现青春少女的紧致，同时可以预防阴道老化；
润阴：恢复阴道的水润紧致，解决干涩，刺激阴道细胞再生；
美阴：修复老化细胞和色素沉着，恢复光滑粉红水嫩；
养阴：深层抗衰老，维持青春不老。
好消息来了
如果您正在经历漏尿困扰，不妨尝试针灸、激光治疗，十堰市中医医院妇产科将为您提高专业的中西医结合疗法！
蒋琼，主任医师，中西医结合临床医学硕士。湖北中医药大学硕士生导师，兼职副教授。现任十堰市中医医院妇产科主任，兼任中华中医药学会妇科分会青年委员，湖北省中医学会妇科委员会常务委员。从事妇产科临床、教学、科研20余年。擅长中西医结合治疗妇科及产科常见病多发病及疑难病症，尤其在妇科内分泌、月经病、不孕症、盆底功能障碍等中西医结合诊治上有着丰富的临床经验。
坐诊时间：每周二、周五全天。
科室咨询电话：0719-8781073；
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